頭發(fā)對于我們而言，是一種美的象征，保養(yǎng)頭發(fā)很重要。那么保養(yǎng)頭發(fā)的方法有哪些呢?怎么做可以保護(hù)我們的頭發(fā)呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!希望小編的介紹可以幫到大家。
洗頭時(shí)加上它，頭發(fā)烏黑有光澤
其實(shí)保養(yǎng)頭發(fā)可以從洗頭做起的，那么怎么洗頭對頭發(fā)好呢?
短發(fā)的女生還好，洗頭的時(shí)候非常的簡單，而且洗頭也只是分分鐘的事情，但是長發(fā)的女生就不那么認(rèn)為了，每次洗頭都是一件很麻煩的事情，而且還不能天天洗，天天洗會(huì)破壞發(fā)質(zhì)的營養(yǎng)，讓我們頭發(fā)變得非常的脆弱。
洗頭水加點(diǎn)鹽
我們在洗頭的時(shí)候可以在水里放入一些鹽，因?yàn)辂}水能夠有效的去掉頭發(fā)的油，鹽水還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，控制油性皮膚，使我們的頭發(fā)變得更加的烏黑靚麗。
洗頭的時(shí)候可以在水里放入一些鹽對保養(yǎng)頭發(fā)效果是十分好的，想要頭發(fā)好，可以試試的。
淘米水洗頭發(fā)
淘米水可以洗頭發(fā)?這聽起來有點(diǎn)不可思議，沒錯(cuò)，淘米水是可以洗頭發(fā)的，而且淘米水洗頭發(fā)的好處還不少。但是淘米水洗頭發(fā)也應(yīng)講究正確方法。
一、淘米水洗頭發(fā)的好處
用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，傣族姑娘洗頭發(fā)從來不用洗發(fā)水，而是用糯米的淘米水，且要發(fā)酵。主要原因是新鮮的淘米水是偏堿性的，而發(fā)酵過的淘米水是偏酸性的，我們的頭皮環(huán)境適宜于偏酸性。她們洗發(fā)時(shí)還用名為“埋碼”的葉子，其有一股特別的清香。
淘米水的營養(yǎng)大概為
1.白米中“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素;
2.米的外皮含有較豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，淘米水用發(fā)酵的方法處理又會(huì)使蛋白質(zhì)分解為氨基酸，所以營養(yǎng)還是蠻豐富的。
在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其實(shí)用粘性大米來做淘米水也是可以代替的。再有一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟就是發(fā)酵的過程。發(fā)酵的原理就是厭氧性細(xì)菌生長。它們的生存環(huán)境應(yīng)該保持無氧或低氧，溫度適宜，必須找個(gè)密封罐密封起來，放在溫暖的地方可以拿出去曬曬太陽。
如果是想生發(fā)或者促進(jìn)頭發(fā)長粗，生姜洗頭效果也好!生姜切片，用水燙，然后把姜片用力擠壓。但是生姜刺激性比較大，不要太頻繁使用。
二、淘米水洗頭發(fā)的正確方法
做飯時(shí)將淘米水留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)，視室內(nèi)溫度情況，放上1—2天，讓它自然發(fā)酵，然后用來直接漂洗頭發(fā)(不用洗發(fā)水)。發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味很正常，洗完后用清水沖洗兩遍即可。這樣洗出來的頭發(fā)會(huì)變得又黑又粗。染發(fā)、燙發(fā)、用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)都會(huì)傷及發(fā)質(zhì)，容易使頭發(fā)干枯，故應(yīng)盡量減少次數(shù)，并延長間隔時(shí)間。
怎么讓自己的頭發(fā)長得快
