人體正常體溫范圍是一個區(qū)間，如果超過或者低于這個范圍值，那么說明我們的身體出現(xiàn)了異常。一般人體的正常體溫在36度左右。體溫低于36度正常嗎?影響體溫的因素有哪些呢?
體溫低于36度正常嗎
一般來說，如果無不適就不是病態(tài)。人體各個部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。
正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5時體溫低，下午5～7時高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于1℃。
另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右。女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化。
人體正常體溫范圍
人的正常體溫一般在36°～37°左右，不同的人基礎(chǔ)體溫也不一樣，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性低，一般如果沒有其它不適癥狀都應(yīng)屬正常。普遍來說，37.4～38是低燒38～39度是中度發(fā)燒，39～41度是高燒，41度以上為超高燒。
體溫的恒定取決于腦內(nèi)下視丘的恒定機制,發(fā)燒則是因為恒定機制被病毒破壞,所以被設(shè)定在較高的數(shù)值;有些感染并發(fā)發(fā)燒則是因為身體為了對抗病毒自動調(diào)節(jié)到較高溫度。
然而體溫超過42度則有生命危險,體溫低于34度則有失溫的危險,輕則意識模糊,重則一樣有生命危險。發(fā)冷、失血過多、即將死去的人都會體溫降低。
人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個范圍就是發(fā)熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。 以上就有危險了。
測體溫時，應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒?，F(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測溫。
測腋下溫度時，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘后取出。測肛溫時，先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤滑作用，再緩緩插入肛門2厘米左右深，3分鐘后取出。肛門測溫時，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。
看體溫表時，應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用后，要用75%的酒精消毒。
正常人體溫一般上午比下午高，剛出生1個月的小兒上午比下午高0.25℃，6個月的小兒上午比下午高0.5℃，1歲以后高1℃。
體溫的異常
37.4~38℃為低熱,38.1~39℃為中度發(fā)熱,39.1~41℃為高熱,41℃以上為超高熱。
如果是感冒引起的低熱，可以自己在家多好喝點水，好是剛燒開的水，邊喝邊吹，直到能喝為止，喝到身體微微出汗，低熱就好了一半，還可以吃點感冒清熱顆粒這類的中成藥，如果吃了燒沒有退，可以間隔三到四個小時再吃一次。
影響體溫的因素有哪些
體溫并不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動，但這種改變經(jīng)常在正常范圍內(nèi)。
