三伏天做什么對身體好 用這物讓你的陽氣充沛(2)

  三伏灸取穴主要是針對“肺”

  因為我們人體的“肺”為嬌臟,太寒太燥太熱太潤對它來說都是傷害。并且“肺位高,邪必先傷”,六淫之邪先傷害的就是“肺”。所以三伏灸取穴可以保護“肺”為主!這個時候就可以灸肺俞、大椎、膏肓、定喘、風門、天突等穴。

  我們在三伏天好多艾灸這些養(yǎng)陽的穴位,例如足三里,關元,命門,涌泉等穴位,尤其是涌泉穴,不但能夠幫助我們調理身體,還可以去除身體中的一些火氣,將隱藏在身體中的一些邪氣排出體外。

例如足三里,關元,命門,涌泉等穴位

  三伏天艾灸

  1、排濕寒的效果是平時的3倍

  三伏是一年中陽氣足的時候,也是身體排除寒濕伏邪好的時機,此時來做艾灸可達到三陽相加,即同時利用“天之陽、地之陽(艾灸)、人之陽”三重合力,固本扶正,祛除一切寒濕。

  2、預防伏邪潛藏

所以我們在三伏天做艾灸就可溫養(yǎng)五臟,保持體內陽氣,以防此類現(xiàn)象發(fā)生

  三伏天陽氣聚集在體表,五臟空虛,陰邪伏在體內,沒有辦法順暢地排除體外,伏邪容易潛藏在我們的心肺、脾胃、關節(jié),腰臀,到冬季就會出現(xiàn)不適反應。所以我們在三伏天做艾灸就可溫養(yǎng)五臟,保持體內陽氣,以防此類現(xiàn)象發(fā)生。

  3、可以疏通經絡,保持身心愉悅

  很多人在三伏天都會有悶熱的癥狀,還經常有人在三伏天中暑、暈厥,原因就是人們身體中 的某些穴位和經絡被堵住了,只要把這些穴位打開,讓這些邪氣散開,人們就不會感覺到悶熱了,身體就會變得很輕松、舒適。

  后要提醒大家,伏前灸已經開始了,記得抓住這個三陽相加的時機,養(yǎng)好自己的身體哦!

  總結:通過對上面文章的閱讀,大家應該已經知道了三伏天艾灸對身體非常的好,這時候做艾灸可以疏通經絡、調節(jié)臟腑、驅除寒氣,想要保養(yǎng)身體的人士快快行動起來吧,抓住這個時機哦,如果您覺得有用,還可以跟周圍的朋友宣傳一下喲。

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