在生活中，應(yīng)該有很多人會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?治喉嚨痛的方法有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
治喉嚨痛的方法
1、多吃梨子
梨子是一種緩解喉嚨疼痛的水果，可以直接吃，或者是進(jìn)行煮水喝，都是一種很不錯(cuò)的選擇的，在日常生活中，大家可以嘗試一下。
2、用鮮橄欖泡水
還可以食用橄欖水，這種方法也是很好的，對(duì)于一些扁桃體發(fā)炎的人來說，喝一點(diǎn)的橄欖水是很不錯(cuò)的，橄欖是可以進(jìn)行多次的沖泡的。
3、吮吸蒜瓣
吮吸蒜瓣的方法也是很不錯(cuò)的，因?yàn)榇笏馐强梢赃M(jìn)行殺菌的，吮吸蒜瓣可以防止一些疾病的感染的問題。
4、蒸氣吸入法
還有一種方法，嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中，當(dāng)水在流的時(shí)候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。
5、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢?？墒褂萌コ溲?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說明使用，以免上癮。
6、注意喉嚨保暖
專家認(rèn)為，一湯匙蜂蜜用溫水沖泡，加上少許檸檬片是一個(gè)很好的自然療法。此外，你要找一些能為喉嚨保暖的東西，像絲巾、圍巾等，幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物，像具有消炎作用的甘草。
7、舌根運(yùn)動(dòng)法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分3次咽下，早晚堅(jiān)持各做1次。
8、阿司匹林水溶液漱口
用阿司匹林水溶液漱口，可以幫助緩解喉嚨痛，藥效長達(dá)6個(gè)小時(shí)?！八梢跃徑庥捎谔鞖夂湟鸬谋侨部梢跃徑饩植柯樽碜饔靡鸬暮韲低椿蚩人缘陌Y狀，”羅恩·艾克爾斯教授說道，英國《每日郵報(bào)》報(bào)道。
