刷牙,你每天都要做,通過(guò)刷牙,能保護(hù)好牙齒。刷牙,是極其好的事情,沒(méi)有及時(shí)刷牙,帶來(lái)的危害不小,帶來(lái)口腔疾病。同時(shí)面臨一問(wèn)題,很多人刷牙出現(xiàn)了尷尬情況,竟然出血,還有一些人,一刷牙就出血,一旦出血,需要多注意。
了解出血原因,可以保護(hù)牙齒,那么哪些原因,導(dǎo)致你刷牙出血?
方式不正確
刷牙,你更多的時(shí)候,是拿出牙刷、擠上牙膏、蘸點(diǎn)水,開始刷,甚至為了清除牙齒表面附著的東西,還會(huì)非常用力。一旦用力過(guò)猛,不僅不能清除牙齒表面臟東西,還會(huì)損傷牙釉質(zhì),牙齦被傷害,自然就會(huì)出血了。
牙刷過(guò)硬
買牙刷,你會(huì)看看是軟毛,還是硬毛,相對(duì)來(lái)說(shuō),喜歡用軟毛牙刷,畢竟硬毛牙刷,對(duì)牙齒有強(qiáng)硬感、壓迫感,對(duì)于牙齦敏感,甚至?xí)斐闪餮?/p>
牙結(jié)石
牙齒疾病,需要你多注意,例如牙結(jié)石,在刷牙時(shí),牙刷刺激口腔,出現(xiàn)了過(guò)敏反應(yīng),在牙結(jié)石刺激下,牙齦變得很脆弱,就會(huì)出現(xiàn)出血。
出現(xiàn)齲齒
牙齒上,出現(xiàn)了黑洞,也就是齲齒,會(huì)形成了蛀牙,不斷的刺激牙齦,稍微的碰一下,都會(huì)出血。
一刷牙就出血,有些時(shí)候,還可能是疾病,需要你多注意。
牙周疾病
口腔,出現(xiàn)病變,例如牙周疾病,會(huì)影響到牙齒周圍支持牙齒力量,相應(yīng)的,牙齒會(huì)松動(dòng),牙齒出現(xiàn)牙周袋,牙齦變得紅腫,并且流出了膿液。在刷牙的時(shí)候,也會(huì)出血。
如何刷牙,能避免流血?
浸濕牙刷
刷牙前,先看看牙刷,特別是秋天、冬天,天氣干燥,牙刷上的毛堅(jiān)硬,不事先將其浸濕,直接擠上牙膏,就刷牙,可能挫傷了牙齦,造成牙齦損傷。
牙刷要好
買牙刷,刷頭較小的牙刷,同時(shí)是軟毛,能較好保護(hù)牙齒,避免牙齒出血。
速度要慢
不要為了趕時(shí)間,刷牙從擠牙膏到刷牙結(jié)束,才花1分鐘,刷牙時(shí)間,控制在3分鐘,同時(shí),刷牙的速度,一定要輕緩。從上到下,清潔前排牙齒。對(duì)于后排牙齒,牙刷伸進(jìn)去,輕輕的刷,并非用力刷,才能清除雜質(zhì),輕輕的刷,同樣可以清除。
出現(xiàn)牙齦炎,要重視
牙齦炎,一旦出現(xiàn),在醫(yī)生指導(dǎo)用藥,不要把牙齦炎,當(dāng)做上火處理,可能會(huì)適得其反。
一刷牙就出血,需要大家多注意,在生活中,科學(xué)合理的刷牙,能保護(hù)好牙齒,對(duì)保護(hù)牙齦,預(yù)防口腔疾病,促進(jìn)健康非常好。
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