聽聽音樂，這個(gè)到很好，我一般都會(huì)這樣，聽著自己喜歡的音樂，看著窗外的美景，伴隨著熟悉的音樂，你總會(huì)在神游，想著一些事情，很快就會(huì)分散注意力，對預(yù)防暈車是很有效果的。
7、輕度暈車可備些姜片，含著很舒服。
這個(gè)是我小時(shí)候，媽媽每次都會(huì)到車站給我買包姜片，咸咸的，辣辣的，我特別喜歡這個(gè)味道，含著坐車，感覺挺好，貌似還有其他一些吃的東西可以預(yù)防，我就不知道了，我沒有用過也沒吃過，就不說了。反正，我是覺得姜片對我挺有效果的。
據(jù)研究表明，人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分，其中內(nèi)耳的前庭器官可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激，具有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。當(dāng)交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動(dòng)或剎車，晃動(dòng)、顛簸、電梯升降時(shí)，都會(huì)使人出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀，我們稱之為“暈車”。
每當(dāng)暈車的時(shí)候，許多人會(huì)想到暈車藥，其實(shí)您可以吃偏酸性的水果，那樣能很好的緩解暈車。如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類。這些水果含有豐富的維生素，防止反胃等不良現(xiàn)象，暈車時(shí)可適量食用。
另外，姜也有緩解暈車的作用，坐車時(shí)可以帶上一小片，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。這種方法，我曾經(jīng)也用過，聞過后能夠很好滴緩解暈車，很少會(huì)有頭暈、想吐的癥狀了。
其實(shí)，能緩解暈車的水果非常之多，以前我每次坐車，都會(huì)帶點(diǎn)梅子，具有很好的緩解作用。而且桔皮也可緩解暈車。乘車時(shí)，將新鮮桔皮對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。如果暈車較嚴(yán)重，可以連續(xù)多次使用。
結(jié)語：通過以上介紹，大家是否對暈車有了更多的相關(guān)知識呢?如果小伙伴暈車的話可以吃番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類的水果，可以有效地緩解暈車哦。
