隨著互聯(lián)網(wǎng)的興盛，直播平臺的興起，越來越多的人，投身到自播的行列中，其中拍攝自己吃飯的視頻，在網(wǎng)上隨意都能搜到，有些本身就是魁梧的漢子，當然，也有一些是纖瘦的少女，在視頻中，他們一頓吃了一大盆飯，幾十根雞腿，甚至是幾十個漢堡等這些熱量很高的食物。人們會在想，是炒作?是噱頭?還是真的有這么大的飯量?
一個人的食量，即使再大，也很難吃了這么多的食物，即使天賦異稟，那也是非?？植赖?。要是遇上脹死的情況，那就真的貽笑大方了，對此，小編想要和大家說說，一個人的食量到底有多大?當你猛地一下吃多了，可能會帶來哪些危害?
一個人的食量，好還是適中就好，要是像直播平臺中的人，一頓飯吃下六斤甚至更多的食物，那就真的嚇人了。除去從事重力活兒的朋友不說，即使你處于長身體，但你吃的食物，每頓加起來，也應(yīng)該很少的，不會超過三斤，要知道，超過了這個量，越往后想要下咽越困難，同時，伴隨的危害越嚴重，身體受到了損傷。
所以健康的人，應(yīng)該很少會每頓吃下超過6斤重的食物，并且還是熱量很重的食物。
吃撐了，相信不少人有過的體會，遇到美味的食物，一不小心吃撐了，那種滋味真的不好受，怎么辦呢?催吐吧。
你會在想，我即使多吃了一碗飯，都要去催吐，那么，那些吃了6斤重食物的人，他們會怎么樣呢?難道真的沒事兒。當然，在那些顯示他們大胃王的視頻中，是不會顯示他們吃了之后的感覺，但小編估計那種滋味估計真的很難受。
既然說到了催吐，那么就來看看催吐到底有哪些危害吧?遇到了催吐，我們應(yīng)該怎么辦?
傷害胃部
催吐，是把胃部的食物、胃酸吐出來，這樣的感覺實在是太難受了，胃酸的PH基本維持在0.9—1.5，這屬于強酸，腐蝕性很強，對胃部傷害較大。
導致心率不齊
催吐，會影響到身體電解質(zhì)，造成電解質(zhì)失衡，有些人可能在催吐的情況下，出現(xiàn)了心律不齊，影響到心臟健康，嚴重的話，甚至會造成猝死。
引起厭食癥
當你過多的催吐，還會產(chǎn)生心理反應(yīng)，一吃東西就要吐，時間一長，甚至會引起了厭食癥。
當然，你也會說我吃的多，是身體需要的能量，這樣的情況，情況還是較少的，更多的時候，是吃多了，不適合自己食用，那樣的話，可能會有大麻煩。
引起三高
當食物吃入體內(nèi)，沒有來得及吸收，可能會造成脂肪堆積，引起高血脂、高血糖、高血壓，那就糟糕了。
傷害胃部
長時間吃的多，也會增加胃腸道負擔，引起消化不良，時間一長，還會引起胃病。
網(wǎng)絡(luò)視頻中的大胃王，有些時候在節(jié)目之后，可能是他們正在不停的催吐，即使在平時，也不要吃的太飽，每餐七分飽、八分飽就好，一旦吃多了，后悔都來不及了。
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