牙齒是我們身體中堅(jiān)固的器官，但是若不注意保護(hù)，出現(xiàn)牙疼那是非常折磨人的。都說“牙疼不是病，疼起來要人命”，其實(shí)這話一點(diǎn)都沒錯(cuò)。今天小編給大家講講牙疼怎么辦、牙疼吃什么好以及牙齒的保養(yǎng)方法有哪些。
牙疼怎么辦
1、冷水漱口
用冷水漱口可緩解牙齒的疼痛感,同時(shí)可在水中加點(diǎn)食用鹽,這樣還可起到殺菌的作用呢。
2、冷敷
用冰塊或者濕冷的毛巾放到牙齒疼痛的部位就可以了,一般說來,如果是上火引起的牙疼問題就可很好的緩解。
3、合谷穴按摩
在拇指和食指骨的交界處有一個(gè)合谷穴,如果牙齒疼痛嚴(yán)重建議用力掐這個(gè),這樣可起到減輕疼痛感的作用,不過這個(gè)方法實(shí)際操作起來也是有那么點(diǎn)難度的。
穴位的按摩也是可以幫助緩解牙疼的，若是出現(xiàn)牙齒疼痛的話，可以用穴位按摩的方法來緩解。
4、姜灸法
所謂姜灸法指的就是在合谷穴中放一片生姜,然后將艾灸放到姜片上進(jìn)行針灸,當(dāng)然了這對(duì)于個(gè)人的操作手法要求很高,建議在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
牙疼的時(shí)候吃什么有助于緩解牙疼的癥狀呢?我們一起接著看一下。
牙疼吃什么好
1、大蒜
大蒜雖是一種辛辣的食物,但是大蒜中的大蒜素具有消炎殺菌的作用。牙痛的時(shí)候可以將大蒜弄碎然后加點(diǎn)巖鹽敷在痛處,就可起到很好的止痛的感覺。
2、花椒
拿一枚花椒弄碎之后放到牙痛的地方一會(huì)兒,就可起到很好的緩解牙痛的作用了,尤其是針對(duì)齷齒的效果更好。
3、青檸汁
青檸中含有豐富的柑橘酸,而這種柑橘酸具有殺菌止疼的作用。建議有牙疼的朋友可以把檸榨成汁,然后吸入滴管之中,如果感覺牙痛的話,就取點(diǎn)滴在牙齒上就可起到止痛的作用了。
