4、丁香花
把丁香花洗干凈之后咬碎,填入到痛處就可以了。用丁香花止痛的用效期更長(zhǎng),同時(shí)其還可有效的避免短時(shí)間之內(nèi)同一顆牙齒在發(fā)生牙痛的問(wèn)題。
5、洋蔥
切下一小片的洋蔥,然后把它放在引起你牙齒疼的部位就可起到止痛的作用了。
1、選對(duì)牙刷，正確刷牙
使用硬毛質(zhì)的牙刷刷牙，由于其對(duì)牙齒造成的壓力過(guò)大，致使牙釉質(zhì)(引發(fā)牙齒敏感和空洞)的保護(hù)作用失效，牙齦退化。相反地，使用柔軟的牙刷，可以很好的保護(hù)牙釉質(zhì)，建議每天以圓周式的擦洗方式對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，時(shí)間兩分鐘為佳。所以，在選購(gòu)牙刷時(shí)一定要看清楚再購(gòu)買(mǎi)。
牙刷的選擇是非常重要的，同時(shí)刷牙的正確與否也是導(dǎo)致牙齒好壞的關(guān)鍵問(wèn)題。保護(hù)牙齒，還需要做一下這些事情。
2、常用牙線(xiàn)清洗牙齒
存留在牙齒縫隙內(nèi)的細(xì)菌，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堆積，容易形成斑塊，而這些正是導(dǎo)致蛀牙和牙周病的罪魁禍?zhǔn)?。建議每天至少使用一次牙線(xiàn)，幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。女生們可以在自己的化妝包里放一根牙線(xiàn)或其他盥洗用品，方便隨時(shí)隨地清潔，呵護(hù)牙齒健康。
3、少吃硬質(zhì)食物
現(xiàn)在有許多的人都喜歡吃硬質(zhì)食物，如：冰塊、硬糖果、核桃等，因?yàn)樗鼈兛诟泻?，有嚼勁。其?shí)，適量的食用一些硬質(zhì)食物對(duì)牙齒保健是很有好處的，它可通過(guò)不斷的咀嚼來(lái)達(dá)到保健牙齒的功效，但如果過(guò)度的話(huà)，就會(huì)容易造成牙齦斷裂，給牙齒帶來(lái)傷害。
4、使用合適的牙膏
現(xiàn)在市場(chǎng)上，各式各樣的牙膏琳瑯滿(mǎn)目，什么含鈣牙膏、含氟牙膏應(yīng)有盡有。但其實(shí)，保護(hù)牙齒重要的就是氟化物。那些所謂含有其他營(yíng)養(yǎng)元素的牙膏不但對(duì)牙齒健康沒(méi)有好處，使用不恰當(dāng)還會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齦退化。
結(jié)語(yǔ)：牙齒對(duì)于飲食是非常重要的，若是牙齒出現(xiàn)問(wèn)題，將不能隨心所欲的吃東西。日常若是出現(xiàn)牙疼，好的方法是及時(shí)就醫(yī)，小編文中提到的方法也只是緩解作用，對(duì)于牙齒的治療，還需尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。經(jīng)常做牙齒護(hù)理是非常重要的。
