忙碌的生活總會讓我們忽視很多事情，比如對牙齒的照顧。很多人因為早期沒有保護牙齒，導致后來的齲齒形成，不但疼痛，更會引起其它的疾病。那么，齲齒的危害到底有哪些呢?日常生活中應該如何正確的保護牙齒?下面就來一起看看吧。
齲齒的危害
齲齒是常見的一種口腔類疾病，其中的危害相信不少人都會有所了解，尤其是嚴重的，更會牙疼難忍，寢食難安，更為嚴重的會對我們的肺功能產(chǎn)生影響。齲齒是牙齒的一種組織性病損，發(fā)病嚴重程度也會有一種明顯的表現(xiàn)，那就是牙齒的色澤會發(fā)生改變。
研究人員說，他們在8名病人身上找到了確鑿的證據(jù)，證明他們的肺炎是由牙病引起的。研究人員對49名居住在一所老年公寓的病人進行了檢查，這些老年人經(jīng)常去附近的一所醫(yī)院看病，這所醫(yī)院屬于肺炎高危險區(qū)。在這些老年人患上肺炎之前，研究人員對他們進行口部細菌采樣后發(fā)現(xiàn)，其中28份樣本中含有可引起呼吸道 疾病 的細菌。然后他們對這些老年人進行了跟蹤，密切觀察他們是否感染肺炎。后，有14位老人染上了肺炎，其中10位的口部細菌樣本中含有可引起呼吸道疾病的病菌。對肺部細菌的檢測顯示，有8位老人的肺部細菌DNA與其口腔細菌DNA相吻合。
齲齒是呼吸道病菌的溫床，能使生活在醫(yī)療區(qū)域中的老人患肺炎。因此必須做好以下兩點：
1、要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣
保持良好的口腔習慣對于預防齲齒有著十分關鍵的作用。主要的清潔方式是漱口、刷牙以及洗牙等。尤其在三餐之后，需要及時漱口，通常需要用40度左右的溫水早晚刷牙一次。
牙刷要選擇那種刷毛軟硬適中的。刷牙時要將牙刷放在牙齒的根部。刷上牙時由上往下刷，刷下牙時由下往上刷。每次刷牙時應按照從里向外，從左到右的順序刷，要保證每顆牙齒都能刷到，每次至少要刷3分鐘。洗牙包括用牙線自己洗牙和去醫(yī)院請醫(yī)生洗牙。
用牙線清潔牙齒的好處在于可以清潔到牙刷刷不到的牙側(cè)面和牙背面。一般成年人應每月用牙線清潔一次牙齒。而去醫(yī)院洗牙則能徹底地清除牙齒上的污垢、牙石和殘留物。一般成年人應每年去醫(yī)院洗牙兩次。
2、要定期進行口腔檢查
齲齒除了對牙齒有傷害，對人體健康的傷害也不能夠忽視。所以，定期的檢查很有必要，而當發(fā)現(xiàn)了齲齒之后，也是需要積極治療的。不少人覺得預防齲齒是兒童階段的事情，成年之后無需關注，這樣的觀點是錯誤的。
其實，齲齒對成年人牙齒的損害也相當嚴重。因此，專家建議，成年人(尤其是50歲以上的中老年人)應每年去醫(yī)院檢查一次牙齒。
