每天都刷牙 牙齒為什么還那么黃

  與人交流時,對方一口白牙,你甚是羨慕,自己牙齒那么黃,可能不會多說話,每天都按時刷牙,牙刷經(jīng)常換、牙膏也是換著用,但是牙齒發(fā)黃依然很明顯,不少人還會想著洗牙,效果依然不明顯。去找牙科醫(yī)生,醫(yī)生可能會說即使每天都刷牙,牙齒也會發(fā)黃,這是為什么呢?

與人交流時,對方一口白牙,你甚是羨慕

  飲食不當(dāng)

  吃進(jìn)體內(nèi)的食物,能幫助吸收消化,但考慮食物形狀、樣式、種類、材料不同,相應(yīng)產(chǎn)生的作用也不一樣。例如,如果經(jīng)常食用一些色素較深的食物,那可能會導(dǎo)致牙齒變得發(fā)黃,例如經(jīng)常喝茶、吃巧克力、喝咖啡等,會造成較深的色素殘留在牙齒上。

  一些地方飲用水中含氟較多,也會造成牙齒發(fā)黃。

  衛(wèi)生不當(dāng)

  個人衛(wèi)生是相當(dāng)重要的事情,科學(xué)的清潔口腔能避免牙齒發(fā)黃,但是,如果保養(yǎng)不當(dāng)那就糟糕了,例如刷牙時間不夠,不能徹底清除牙齒細(xì)菌;經(jīng)常抽煙,會導(dǎo)致毒素殘留在牙齒上。

個人衛(wèi)生是相當(dāng)重要的事情,科學(xué)的清潔口腔能避免牙齒發(fā)黃

  服藥不當(dāng)

  更多的時候,我們知道吃藥傷身,畢竟是藥三分毒,當(dāng)錯誤吃藥還會導(dǎo)致牙齒變黃,例如,四環(huán)素會導(dǎo)致牙齒變黃。

  年齡有關(guān)

  牙齒不是一成不變的,隨著年齡的增大,牙齒會出現(xiàn)老化,顏色會慢慢變淡、變黃,這也是很多老年人的牙齒非常黃的原因。

  牙齒發(fā)黃對個人形象有一定的影響,需要大家做好保健,那么怎么辦才好呢?

  科學(xué)刷牙

  刷牙,不是簡單的事情,真正做到科學(xué)刷牙的人很少,每天要保證刷牙時間在3—5分鐘,對于牙齒的上下兩排都要清洗到。好還要養(yǎng)成定期洗牙的好習(xí)慣,半年到一年的時間洗一次牙,能有效的清除你刷牙時不注意留下的牙垢。

刷牙,不是簡單的事情,真正做到科學(xué)刷牙的人很少

  科學(xué)飲食

  想要健康,飲食顯得很關(guān)鍵,對于糖分高的食物,不宜過多食用,含糖量高會使得牙齒表面細(xì)菌滋生,不斷的腐蝕牙釉質(zhì),出現(xiàn)發(fā)黃的牙齒。

  清淡飲食好,同時可以多吃點(diǎn)蔬菜水果,希望大家多注意。

  一定要戒煙

  不抽煙還好,如果經(jīng)常抽煙會發(fā)現(xiàn)牙齒真的很糟糕,煙中的污染物會侵蝕牙齒,這無疑不太好。

  漱口要及時

  在吃完東西后要堅持漱口,堅持漱口能把口腔中的臟東西清理出來,避免了污垢粘在牙齒上。

  即使每天都刷牙,牙齒還是那么的黃,這樣的情況還是常見的,希望大家多注意,如果你出現(xiàn)這個情況,一定要注意保健,做好上面這些事宜,能避免牙齒發(fā)黃,有一口迷人的白牙。

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為何牙齒容易發(fā)黃 刷牙的好處 牙齒發(fā)黃的原因 
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