口臭是一種許多人都會(huì)有的癥狀，口臭非常的常見，并且造成口臭的原因也有許多，例如長(zhǎng)期不刷牙，或者經(jīng)常吃一些味道大的食物，那么請(qǐng)問口臭怎么去除小竅門?口臭吃什么好?口臭不能吃什么?下面小編為大家講解。
口臭怎么去除小竅門
飯前飯后常漱口
在日常生活中，要經(jīng)常的清潔口腔，并且要養(yǎng)成在吃飯前與吃飯后都要漱口的好習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質(zhì)較高的食物易引起口臭。
喝杯薄荷檸檬水
牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
佩蘭水煎代茶飲
取出十到五十克的佩蘭葉，這個(gè)佩蘭葉的量沒有明確的規(guī)定，只要在這個(gè)范圍就可以了，具體的量可以根據(jù)個(gè)人的情況決定，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對(duì)因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。
小米西芹配茴香
小米可以更好的減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在吃的小米時(shí)候增加西芹和茴香，對(duì)于預(yù)防口臭非常有效果。
鮮藕切片煨蜂蜜
鮮藕里面的營(yíng)養(yǎng)豐富，里面有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素，鮮藕里面有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，食用時(shí)可取鮮藕以小火煨爛，切片后加入適量蜂蜜，能去口臭并五心煩熱。
慢嚼茶葉除口臭
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
蘋果蜂蜜甘草汁
可取甘草30片，蘋果一個(gè)切成塊，噴鼻菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放涼后，加入適量蜂蜜即可飲用。每天一次，需連服5天。
口臭吃什么好
1、大蒜
大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
