在我們?nèi)粘Ｉ钪?，生兒子一直都是家里長(zhǎng)輩們的愿望，那你知道如何生個(gè)兒子嗎?想生個(gè)男孩的話吃什么好呢，平日里生男孩的飲食偏方有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
如何生個(gè)兒子
減少自己的壓力
女性承受強(qiáng)大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活，提高生女孩的機(jī)會(huì)，而男性長(zhǎng)期受到壓力也會(huì)使精子數(shù)目減少。所以如果你想生男孩的話一定不要給自己太大的壓力，要適當(dāng)?shù)臏p壓。
多吃堿性食物
根據(jù)多年來(lái)的研究統(tǒng)計(jì)，證明食物的酸堿性確實(shí)會(huì)影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認(rèn)為科學(xué)的方式。女性通過(guò)調(diào)節(jié)身體的酸堿環(huán)境，多吃堿性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的幾率。
堿性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母。
補(bǔ)充葉酸
備孕期需要補(bǔ)充葉酸，備孕生男孩更要合理補(bǔ)充，葉酸是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，在女性生育過(guò)程中發(fā)揮著非常大的作用，補(bǔ)充兩三個(gè)月葉酸再懷孕，已經(jīng)成為了大家的共識(shí)。當(dāng)你懷孕之后，尤其是前三個(gè)月，胎兒的細(xì)胞生長(zhǎng)、分裂十分旺盛，體內(nèi)葉酸的消耗速度會(huì)非?？?，孕婦因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育的緣故，對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。
葉酸對(duì)于男性生殖健康同樣發(fā)揮著重要作用，充足的葉酸能夠有效提升精子濃度與活力，所以男性同樣需要重視備孕期葉酸的補(bǔ)充。
排卵日同房
在排卵日當(dāng)天，陰道內(nèi)的堿性環(huán)境是高的，只有在這一天性交，Y精子才能順利的通過(guò)陰道，到達(dá)對(duì)他更有利的堿性環(huán)境中。由于Y精子的數(shù)量本身就比X精子的數(shù)量多，再加上陰道的堿性度較高，似的到多數(shù)Y精子能夠順利的通過(guò)。
所在在終到達(dá)輸卵管的精子中，Y精子的數(shù)量也要比X的精子數(shù)量多。 也就是說(shuō)，在排卵日，Y精子不僅占有環(huán)境的優(yōu)勢(shì)，而且還占有數(shù)量的優(yōu)勢(shì)。所以說(shuō)，在排卵日當(dāng)天受孕，是生男孩的佳好時(shí)機(jī)。
蘇打水沖洗陰道
想生男孩可利用Y精子喜好堿性的特質(zhì)，在性生活前以蘇打水沖洗陰道，創(chuàng)造Y精子喜歡的堿性環(huán)境，有助于生男孩。但是要注意的是蘇打水一定要稀釋，濃度不可太高。
生男孩的飲食偏方
1、蟲草鴨湯
材料:鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。
做法:鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。冬蟲夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi),再加入6碗水。大火燒開后,再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛,后加鹽調(diào)味熄火。
功效:冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽(yáng)良品,能起到強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)精、補(bǔ)益體力的作用,有促進(jìn)生男孩的幾率。適合男子體虛、陽(yáng)氣不振而欲生男者,以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。
