2、紅糟雞湯
材料:雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(xiàn)(或縫衣線(xiàn)亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙。
做法:姜洗凈,切片;雞腿剔去骨頭,洗凈拭干,以棉線(xiàn)捆卷扎緊。起油鍋,下姜片爆香,接著下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內(nèi),再加1/2碗水和調(diào)味料,煮至雞肉熟爛入味,即可熄火。等到?jīng)鰠s,將雞肉取出,拆出棉線(xiàn)切片,再將汁液淋上即可。
功效:紅糟和雞中都含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有,活血益肝腎。養(yǎng)氣益腎的功效,還能有效的幫助生男孩。手腳心經(jīng)常發(fā)癢,長(zhǎng)疹者宜多服用。
1、高熱量食物
在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專(zhuān)家認(rèn)為,想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物,比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。
2、谷物類(lèi)食物
想要生男孩的話(huà)，女人在備孕時(shí)在早上要多吃谷類(lèi)的食物，因?yàn)槌怨阮?lèi)食物更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片,美味又健康。
3、肉類(lèi)
在日常的飲食中多肉類(lèi)的食物，多吃肉類(lèi)的食物的夫妻生男孩的機(jī)率會(huì)高一些,因此想要生男孩,可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸?lèi)。
4、富含鉀元素和鈉元素的食物
多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩,因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。比如蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、桃子、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、橘子、魚(yú)蝦、海帶等,以攝入充足的鉀元素和鈉元素。
5、咸味的食物
吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會(huì)高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,攝入過(guò)多的鹽分不利于身體健康。
6、堿性食物
保持身體堿性的環(huán)境,有助于Y精子的存活,能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物,比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類(lèi)、蘋(píng)果、草莓等。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，想要生男孩的話(huà)，平時(shí)要多補(bǔ)充葉酸，女人在備孕時(shí)早上要多吃些谷類(lèi)的食物，另外多吃肉類(lèi)的夫妻生男孩的幾率會(huì)更大一些，因此想要生男孩,可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸?lèi)。
