在我們?nèi)粘Ｉ钪?，大多?shù)人有有喝酒的習(xí)慣，尤其是親戚朋友聚會(huì)的時(shí)候更是免不了喝酒了。那你知道喝酒后頭疼怎么辦嗎?吃什么食物能夠有效的解酒呢，.喝酒需要注意的事項(xiàng)又有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
喝酒后頭疼怎么辦
1、醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。
2、西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
3、喝酒后如果想要快速的解救的話(huà)，可以將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
4、中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
5、取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
6、酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。
7、取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛
腦脹，顏面潮紅等癥)。
1、西瓜汁
喝新鮮西瓜汁也是不錯(cuò)的解酒選擇。因?yàn)槲鞴现艽龠M(jìn)排尿，讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外，同時(shí)也可以起到降溫作用，預(yù)防酒后發(fā)熱。
2、芹菜汁
很多人在每次喝酒之后都會(huì)出現(xiàn)有腸胃不適的情況，比如像腹脹、腹痛等，嚴(yán)重的患者還有可能會(huì)導(dǎo)致胃出血。在腸胃不適的同時(shí)還伴有顏面發(fā)紅等情況。
芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，腸胃功能弱的人，好在喝酒前喝些芹菜汁來(lái)保護(hù)腸胃，醉酒后適量的喝些芹菜汁，能夠起到很好的緩解顏面發(fā)紅等情況。
3、甘蔗
甘蔗味甘，能清熱、生津、潤(rùn)燥，并能醒酒。蔗漿可解酒清肺。糖漿甘寒瀉火熱，煎煉成糖，反而甘溫多吃助熱。所以，醉酒之人，宜飲用甘蔗汁。而不應(yīng)該吃糖。
4、橄欖
很多人在醉酒后容易出現(xiàn)有厭食、食欲不振的問(wèn)題，養(yǎng)生之道網(wǎng)建議男性養(yǎng)生的話(huà)，就不妨在醉酒后多吃些橄欖。自古以來(lái)橄欖都是醒酒、清胃熱以及促食欲的良藥，酒后食用能夠有效的改善厭食等癥狀。
