對(duì)于現(xiàn)在的生活而言，喝酒是比較正常的現(xiàn)象，在職場(chǎng)上喝酒應(yīng)酬是在所難免的，雖然不是特別的想喝但是不能不喝。既然喝酒傷身，我們更加要注意喝酒時(shí)的飲食，以防吃錯(cuò)了傷害身體。那么，喝酒的時(shí)候不能吃什么食物呢?一起來(lái)了解一下吧。
啤酒，在日常生活中的出場(chǎng)率挺高。吃飯的時(shí)候來(lái)一瓶、打游戲的時(shí)候來(lái)一瓶、聚會(huì)的時(shí)候來(lái)一瓶、看電視的時(shí)候來(lái)一瓶，但是光有啤酒沒(méi)有下酒料的日子也是不完整的，不過(guò)你知道嗎?可能你愛(ài)的下酒料，其實(shí)并不適合配啤酒一起喝哦。
1、燒烤。吃燒烤配啤酒是永不過(guò)時(shí)的街頭freestyle，但是，本身燒烤的食物很容易產(chǎn)生致癌物，如果在加上擴(kuò)張消化道血管的酒精，雙管齊下，能讓昂致癌物質(zhì)更易為人體所吸收，長(zhǎng)久可能會(huì)增加患癌機(jī)會(huì)。
2、臘肉。臘肉中含有較多的亞硝胺，而亞硝胺在酒精中很容易溶解，長(zhǎng)久以往可增加患消化道癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
3、魚(yú)生。在很多日劇中也有這樣的場(chǎng)景，吃刺身配啤酒，實(shí)際上，吃生冷海鮮配啤酒，是有可能誘發(fā)痛風(fēng)的。
4、涼皮。這是因?yàn)闆銎ぶ谱髦行枰m量的白礬，白礬會(huì)延緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致酒精在體內(nèi)長(zhǎng)期停留，進(jìn)而延長(zhǎng)酒精在血液中的停留時(shí)間，危害健康。
酒后這些事千萬(wàn)別做
1、睡覺(jué)。尤其是在喝醉以后，好等半小時(shí)再睡覺(jué)。這是因?yàn)榫凭珪?huì)讓人的感知能力有所下降，如果醉酒后立刻入睡，可能無(wú)法及時(shí)感知到自己的不舒服，特別是如果有酒精過(guò)敏的話(huà)，所以好再等等。
2、運(yùn)動(dòng)。酒精可利尿，而喝醉以后體內(nèi)的水分會(huì)流失更多，更容易發(fā)生脫水的情況，若此情況下還要去鍛煉，會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。
3、洗熱水澡。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
1、增強(qiáng)心臟功能
除了先天因素之外，人到了一定的年紀(jì)，身體首先出現(xiàn)狀況的心臟。所以，定期去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查是非常有必要的。如果愛(ài)好喝酒的人群，千萬(wàn)不要大量的飲用酒，可適當(dāng)?shù)暮染?，因?yàn)樗稍鰪?qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。
2、增強(qiáng)消化腺的分泌功能
做一項(xiàng)簡(jiǎn)單的調(diào)查，50%以上的人群都患有不同程度的胃部疾病。當(dāng)胃出現(xiàn)不適的癥狀，多數(shù)表現(xiàn)為消化功能的減弱，另外食欲也會(huì)下降。喝酒可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，對(duì)于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。
3、消除疲勞
由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，致使自身承受過(guò)多的壓力，晚上熬夜及失眠是再正常不過(guò)的事情。在戶(hù)外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動(dòng)變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專(zhuān)家測(cè)試，每周喝酒三次，每次一小時(shí)，連續(xù)堅(jiān)持4個(gè)月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺(jué)與記憶力均占優(yōu)勢(shì)。
