吃什么解酒 這些食物解酒效果好

  接近年末,各種聚會越來越多,很多時候都避免不了聚會的時候要喝酒。醉酒之后的感覺是非常難受的,吃什么來解酒呢?今天小編給大家介紹一下吃什么解酒、健康飲酒的方法有哪些以及經(jīng)常喝酒的危害是什么。

  吃什么解酒

  1、葡萄

  葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達到解酒目的。

  若是在喝酒之前吃葡萄,還能有效的預(yù)防醉酒。但是喝的過多,葡萄是起不到預(yù)防醉酒的作用的哦。

  2、橄欖

  橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

既可直接食用

  3、西瓜

  西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。

  4、西紅柿汁

  西紅柿汁富含特殊的果糖,能加快酒精的分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。

  5、柚子

  實驗發(fā)現(xiàn),用柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

酸奶能保護胃黏膜

  6、酸奶

  酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁特別有效。

  喝酒是非常傷身的,日常生活中如何健康的喝酒呢?我們一起了解一下吧。

  健康飲酒的方法

  1、盡可能飲熱酒

  不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒,有益于健康,酗酒傷身。

  2、空腹時不要飲酒

  一面飲酒,一面進食,酒在胃內(nèi)停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險的麻痹狀態(tài)。所以,這種飲酒法要盡量避免。

健康飲酒的方法 吃什么解酒 經(jīng)常喝酒的危害 
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