老年人普遍記憶力下降、生活自理能力差,記憶力下降,所以老忘記吃藥,需要家人不斷提醒才行。與其等到漏服藥后再補(bǔ)救,養(yǎng)生之道網(wǎng)建議大家做好預(yù)防。
1、選長(zhǎng)效藥
在生活中,老年人要吃的藥物有很多,但是由于老人記憶力減退,用藥種類不止一種,想按時(shí)服藥并不容易。此時(shí)可咨詢醫(yī)生,選擇合適的長(zhǎng)效藥。
2、設(shè)定鬧鐘
充分利用電子設(shè)備提醒用藥。例如,糖尿病患者可在手機(jī)上設(shè)定胰島素注射時(shí)間,并把注意事項(xiàng)寫(xiě)在備忘錄中,這樣,鬧鐘一響,不僅能提醒患者注射胰島素。
3、用小藥盒
可以買個(gè)分類藥盒,這種分類盒,主要分為一周或一月用量?jī)煞N,即分別有7個(gè)或31個(gè)小格,早、中、晚用不同的顏色分開(kāi)。家人可以協(xié)助老人將每天要吃的藥物按量分類放好,還可以畫(huà)個(gè)表格,用顏色鮮艷的筆注明日期和藥名,以及服藥的時(shí)間,每吃一次藥,老人都在相應(yīng)的位置打上勾。這樣,吃沒(méi)吃藥、吃過(guò)幾次就一目了然了,避免忘了吃或者重復(fù)吃。
1、香蕉、橘子
服用利尿劑期間,鉀會(huì)在血液中滯留。若同時(shí)再吃富含鉀的香蕉、橘子,體內(nèi)鉀蓄積更加嚴(yán)重,易誘發(fā)心臟、血壓方面的并發(fā)癥。
2、蝦
服用維生素C前后2小時(shí)內(nèi)不能吃蝦。因?yàn)槲r中含量豐富的銅會(huì)氧化維生素C,令其失效;同時(shí),蝦中的五價(jià)砷成分還會(huì)與維生素C反應(yīng)生成具有毒性的“三價(jià)砷”。
3、甜食
苦味健胃藥依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌,促食欲、助消化。甜味成分一方面掩蓋苦味、降低藥效,另一方面還與健胃藥中的很多成分發(fā)生絡(luò)合反應(yīng),降低其有效成分含量。
4、奶酪、肉制品
服用抗過(guò)敏藥物期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。因?yàn)榻M氨酸在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為組織胺,而抗過(guò)敏藥抑制組織胺分解,因此造成人體內(nèi)組織胺蓄積,誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。
結(jié)語(yǔ):文章中已經(jīng)介紹了平時(shí)如果錯(cuò)過(guò)了服藥的時(shí)間的處理方法,使用大家在平時(shí)如果忘記服藥的話,不要盲目的補(bǔ)服,開(kāi)拓根據(jù)文章中提供的做法來(lái)進(jìn)行,另外老年人普遍記憶力下降、生活自理能力差,記憶力下降,所以老忘記吃藥,需要家人不斷提醒才行。