取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無(wú)棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
驚嚇?lè)?/strong>
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來(lái)調(diào)節(jié)，抑制打嗝。
生姜水
生姜4-5片，放半碗水煎10分鐘后，趁熱飲用，片刻可止住打嗝，生姜辛而散溫，善溫中降逆止嗝，適用于受涼引起的打嗝。
飲溫水
打嗝發(fā)作時(shí)，連續(xù)不斷，難以自制，此時(shí)喝一大口溫水含在嘴中，然后將其分8口咽下，中間不換氣，即可有效止住呃逆。因胃部離膈肌較近，通過(guò)飲溫水可從內(nèi)部溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。
糖
打嗝時(shí)，可以在舌頭下面放一勺糖。糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng)，而一旦神經(jīng)受到刺激，它就會(huì)中斷體內(nèi)的神經(jīng)信號(hào)，緩解打嗝。
順氣食物
因飲食過(guò)飽或過(guò)于油膩而引起打嗝時(shí)，可吃些助消化和順氣的食物如：陳皮煮水、山楂煮水、薄荷茶;或用一湯匙食醋加一杯水，啜飲。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)打嗝的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?打嗝的原因有很多，喝太多的充氣飲料或者焦慮的情緒等都有可能導(dǎo)致打嗝，文章中也介紹了制止打嗝的妙招，大家可以在打嗝制止不住的時(shí)候不妨試試看。
