暈車是一件很難受的事情，有的人因?yàn)闀炣噺膩?lái)都不敢出遠(yuǎn)門，整天待在家里。暈車的原因是什么?在這背后，其實(shí)有一些原因我們是可以控制的。暈車怎么辦?如果你也有暈車的問題，不妨試試看食療的方法!暈車吃什么?一起來(lái)看吧!
暈車的原因
自我暗示
暈車和自我暗示之間存在一定的聯(lián)系，如果你在坐車之前就預(yù)設(shè)自己會(huì)暈車，那么這種心理暗示就會(huì)讓你暈車的可能增加。這種心理的作用大家不要忽視，效果是很強(qiáng)大的。所以說(shuō)在坐車之前，大家應(yīng)該自我催眠不會(huì)暈車，這樣才是正確的做法。
感冒
感冒的時(shí)候我們的身體是很虛弱的，特別是呼吸道感染了之后，會(huì)導(dǎo)致我們的平衡系統(tǒng)也受到影響。平時(shí)可能是不暈車的，但在感冒的時(shí)候卻會(huì)出現(xiàn)暈車的情況。這種暈車一般都比較嚴(yán)重，但是等感冒好了之后，暈車的情況也就消失了。
吃太飽也容易暈車
吃的太飽也很容易出現(xiàn)暈車的問題。在坐車之前一般不建議吃太多東西，不然我們的腸胃會(huì)有很大的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)產(chǎn)生惡心和想要嘔吐的感覺。在空腹的狀態(tài)下也不宜坐車，同樣會(huì)造成不舒服的情況，應(yīng)該選擇飯后一個(gè)小時(shí)左右坐車。
遺傳因素導(dǎo)致暈車
大家應(yīng)該知道暈車是會(huì)遺傳的，如果家族中有人有比較嚴(yán)重的暈車情況，那么這個(gè)孩子很有可能會(huì)出現(xiàn)暈車，或是出現(xiàn)暈車的情況會(huì)比正常人要高一些，所以家族中有暈車的朋友，在平時(shí)要多注意了。
可能是先天體質(zhì)的問題
我們每個(gè)人的生理結(jié)構(gòu)其實(shí)會(huì)有細(xì)微的差別，也就是我們說(shuō)的體質(zhì)不同。當(dāng)我們的平衡系統(tǒng)比較敏感的時(shí)候，坐車就可能會(huì)造成暈車，產(chǎn)生眩暈感。有一些人認(rèn)為體質(zhì)差的人容易暈車，其實(shí)并不是這樣，而是平衡系統(tǒng)的差別造成了暈車。
暈車怎么辦
第一：橘子皮
橘子皮具有一種清新的香味，聞了之后可以讓人放松，并且精神緊張得到緩解，因此在坐車的時(shí)候不妨把橘子皮放在身邊，反復(fù)的聞橘子的香氣。這是一種芳香療法，效果是很不錯(cuò)的，而且橘子如果買不到，使用柚子、橙子的皮也可以代替，非常方便。
