口臭是一種很討人厭的現(xiàn)象,雖然口臭算不上什么疾病,但是當(dāng)你有口臭的時候,其實很多事情都會受到影響,危害比較大。口臭怎么辦?如果你有口臭的問題,那么一定要學(xué)習(xí)一些治療的方法。口臭的原因是什么?帶著疑問,讓我們來看下文吧!
口臭怎么辦
柚子
口臭的時候可以考慮吃點柚子,柚子中含有很多的芳香成分,所以我們在剝開柚子皮的時候就會聞到很清新的香味。這種香味如果留在嘴巴里面,口臭的問題就會得到掩飾了。所以,建議口臭的朋友吃一些柚子或者是柚子糖,幫助緩解口臭。
紅棗
紅棗也是一種能緩解口臭的食物,它具有吸收氣味的效果,所以說吃它的時候,嘴巴里面的口臭就會減輕。我們可以常吃一些紅棗,這樣不僅能緩解口臭,還能促進(jìn)腸道的蠕動,讓我們的便秘減輕,另外還能夠補(bǔ)鐵,減輕貧血的問題。
口香糖
口香糖是很多人身邊都會常備的,在口臭比較明顯的時候吃點口香糖也是不錯的。多數(shù)的口香糖都有清新的香味,在我們吃了之后,口臭會迅速的得到緩解。當(dāng)然了,吃口香糖只是一個暫時的方法,因為幾分鐘之后就要把口香糖給吐掉了。
茶葉
茶葉是我們平時都經(jīng)常喝的一種東西了,茶葉中有很多的兒茶素以及生物堿,這兩種成分是可以幫助提升我們的口腔健康的。很多的牙膏以及口香糖都是有綠茶味道的,其實還不如直接用綠茶含在嘴巴里面嚼一嚼,效果會更好。
話梅
平時也可以帶些話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺激唾液分泌,從而消除口臭。
蜂蜜
每天可以喝一杯蜂蜜水,具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
檸檬水
檸檬水能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
多喝一些生茶
苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內(nèi)多余的油脂,避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭,綠茶、苦丁茶、菊花茶都很不錯。