口臭的原因是有很多的，口臭怎么辦？當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有口臭的問(wèn)題時(shí)，其實(shí)是有點(diǎn)尷尬的，因?yàn)閾?dān)心和別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，別人會(huì)很嫌棄。口臭吃什么？有一些食物可以幫助緩解癥狀，想了解更多就請(qǐng)看下面的介紹吧。
口臭的原因
食物：大蒜和洋蔥等有刺激性氣味的食物，人在吃了之后會(huì)讓人產(chǎn)生口臭，這種口臭是暫時(shí)性的，被稱(chēng)作為食源性口臭。不過(guò)這種口臭由于并不是長(zhǎng)期的，所以危害不大，在飯后注意刷牙和漱口，就可以很好的緩解癥了。
牙周炎：牙周炎是一種常見(jiàn)的口腔疾病，在患上牙周炎之后，很多人都以為患者會(huì)有牙疼、出血之類(lèi)的癥狀，其實(shí)還會(huì)伴隨著嚴(yán)重的口臭。因?yàn)檠乐苎谆颊咦彀屠锩鏁?huì)有很多的細(xì)菌，細(xì)菌和口水、食物殘?jiān)磻?yīng)之后就會(huì)有臭味。
鼻塞：鼻塞的時(shí)候人會(huì)不自覺(jué)的把自己的嘴巴張開(kāi)去呼吸，這個(gè)時(shí)候由于空氣大量的進(jìn)入嘴巴里面，而嘴巴變得干燥，所以就會(huì)產(chǎn)生一些異味。本身適當(dāng)?shù)目谒强梢詭椭鷼⒕?，干燥之后?xì)菌增加了，所以也會(huì)有臭味產(chǎn)生。
吸煙：吸煙的人會(huì)有口臭，這點(diǎn)相信不用說(shuō)，大家都有體會(huì)。抽煙的時(shí)間越是長(zhǎng)，口臭就會(huì)越明顯。不少抽煙的人牙齒都會(huì)發(fā)黃，還會(huì)有很多的牙結(jié)石，這些其實(shí)都是口腔內(nèi)很容易產(chǎn)生異味的污垢，應(yīng)該要進(jìn)行洗牙。
鼻竇炎：鼻竇炎可以說(shuō)是一種不太常見(jiàn)的疾病，不過(guò)我們要知道，一旦出現(xiàn)了此病可能會(huì)引起口臭的出現(xiàn)，鼻竇內(nèi)的分泌物經(jīng)細(xì)菌作用會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味，并且它的這種分泌物會(huì)緩慢地流入口腔，從而引起口臭。
胃?。何改c道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門(mén)螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
口臭吃什么
1、牛奶：吃了重口味食物，口腔會(huì)出現(xiàn)難聞的刺激性氣味。喝一杯牛奶可以消除口臭，也能補(bǔ)充鈣。
2、茶葉：可使用濃茶漱口以及口嚼茶葉等方式去除口臭，有利于去除大蒜、生蔥、羊肉等重口味食物在口腔內(nèi)產(chǎn)生的氣味。
3、蜂蜜：用一勺蜂蜜加入溫開(kāi)水沖服，每天空腹喝一杯即可。蜂蜜除了美容養(yǎng)顏外，也具有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化等作用。每天一杯蜂蜜水，可治療便秘引發(fā)的口臭問(wèn)題。
