很多朋友經(jīng)過一天的辛苦工作之后，吃完晚飯，洗個(gè)熱水澡就躺在床上開始玩手機(jī)、休息，這樣做確實(shí)非?！笆孢m”，但是飯后立即洗澡有可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生一定影響，那么飯后為什么不宜立即洗澡呢?飯后還有哪些事情不宜立即做呢?
我們進(jìn)食之后，胃中出現(xiàn)了食物，此時(shí)消化系統(tǒng)就開始工作了，分泌消化液、吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等，這些工作需要很多能量，所以有更多的血液被分配到了消化系統(tǒng)。流向消化系統(tǒng)的血液變多之后，其他部位的血液就會(huì)減少，大腦會(huì)做出調(diào)整，讓其他部位的血管收縮，從而維持血壓的平穩(wěn)。
當(dāng)我們洗澡時(shí)，因?yàn)樗疁剌^高，皮膚的溫度也會(huì)升高，但是隨著溫度的升高，血管也會(huì)舒張開來(lái)，血流量就會(huì)增多，那么流入消化系統(tǒng)的血液就會(huì)有所減少，從而影響食物的消化和吸收，這對(duì)于身體健康的人來(lái)說，并不會(huì)產(chǎn)生不適感，但是對(duì)于消化功能較弱的人來(lái)說，就會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹痛等癥狀。
如果是本身血壓調(diào)節(jié)不順利的老年人，進(jìn)食本身就有可能導(dǎo)致腦部的供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、意識(shí)模糊等癥狀，此時(shí)如果再洗個(gè)熱水澡，導(dǎo)致大腦中的血液更少，加重不適癥狀，還有可能導(dǎo)致暈倒。
對(duì)于身體健康的年輕人來(lái)說，少量進(jìn)食之后可以立即洗澡，但是對(duì)于消化系統(tǒng)不太好、血壓異常的人來(lái)說，飯后還是休息一會(huì)之后再去洗澡。
