第三點是清理毛發(fā)，避免汗水和細(xì)菌不斷滋生。夏季其實可以選擇對腋下等部位適當(dāng)?shù)娜ッ?。?dāng)腋下等存在較多的毛發(fā)，不僅會留存汗水，不利于散熱，還可能給細(xì)菌滋生的條件，更容易產(chǎn)生難聞的體味。
選擇正確的方式來去除自己身上的部分體毛，能夠在一定程度上緩解體味難聞的問題，對社交和生活也不會造成更多的影響。
第四種方法是針對存在狐臭的人群。這屬于一種疾病，往往需要采取更專業(yè)的治療方式才能改善?，F(xiàn)在主要有2種治療狐臭的方法，第一種藥物治療，第二種手術(shù)治療。綜合兩者療效也不錯。
但提醒人們，夏季狐臭可能比較嚴(yán)重，治療也不能心急。如果選擇了一些不正規(guī)的偏方或者小醫(yī)院，很可能耗費過多的錢財，對健康不利。
總的來看，在夏天，有的人一出汗就渾身酸臭，有的人出汗有卻沒什么異味，多半和大汗腺分泌汗液有關(guān)。如果能夠從這4個方面入手，或許能夠幫助人們?nèi)コ刮丁?/p>
除了出汗后產(chǎn)生的味道，其實對人們來說，出汗這件事可能也存在不同。有的人就算再熱，身體也很少出汗。但也有人哪怕是坐著也可能滿頭大汗，出去活動一下，更是會流汗很久，這又是為什么?是身體在排毒嗎?
有人對出汗排毒的理念深信不疑，但前文也提到過，汗液中主要的成分是水，并不存在出汗排毒的說法。在生活中出汗往往是生理性的，受到溫度影響，屬于調(diào)節(jié)體溫正常的現(xiàn)象。
如果你開始出現(xiàn)3個部位異常出汗，需要警惕是否存在問題：
額頭大量出汗——小心肝火過旺
在中醫(yī)上認(rèn)為，當(dāng)一個人存在肝火旺，肝陽上亢時，可能引發(fā)額頭大量的出汗。這時人們可能存在情緒暴躁、肝氣郁結(jié)等問題。建議通過情緒調(diào)整、飲食中選擇菠菜、菊花、金銀花等幫助降肝火，排肝毒。
鼻頭易出汗——肺氣不足
肺氣靠鼻子宣發(fā)，當(dāng)一個人身上哪里都不出汗，偏偏鼻頭冒汗，很可能存在肺氣不足的問題，肺不太好。長期抽煙、呼吸二手煙或者接觸廚房油煙等也會增加肺部損傷，引發(fā)這種情況。
可以選擇適當(dāng)?shù)捏w育運動幫助宣發(fā)肺氣，改善肺功能。在夏季也可以用蓮子百合煮粥喝，也對調(diào)理肺部有好處。
脖子容易出汗——內(nèi)分泌失調(diào)
這種情況常常出現(xiàn)在女性身上，當(dāng)女性身體不怎么出汗，只有脖子出汗比較多時，需要小心是否存在內(nèi)分泌失調(diào)的問題，平時注重補水、調(diào)理便秘等方式來促進(jìn)身體排毒，穩(wěn)定內(nèi)分泌。一段時間后，也能得到顯著的改善。
如果再讓你碰到出汗多、出汗有異味的情況，你知道是怎么回事了嗎?對照自己的情況及時調(diào)理，健康也能因此受益，做干凈清爽的自己。
