低血糖和高血糖哪個(gè)更兇險(xiǎn) 想要平衡血糖水平該如何做

  在多數(shù)人的認(rèn)知里,高血糖都是比低血糖嚴(yán)重的,因?yàn)楦哐侨艨刂撇坏轿?,容易帶來一系列的并發(fā)癥,而低血糖發(fā)作的時(shí)候,及時(shí)吃點(diǎn)東西補(bǔ)充糖分與能量,就能緩解了。

  但其實(shí),大家對(duì)低血糖的認(rèn)識(shí)可能還停留在比較淺顯的層面,對(duì)于高血糖的人來說,在降糖過程中,低血糖是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)情況,而低血糖對(duì)身體的影響,可能比高血糖還要大!具體怎么回事,下面跟大家具體介紹一下低血糖和高血糖哪個(gè)更危險(xiǎn)。

低血糖對(duì)身體的影響,可能比高血糖還要大

  首先大家從心里就要拋棄一開始的這種認(rèn)知,不要覺得低血糖就不嚴(yán)重,只有高血糖才嚴(yán)重,對(duì)高血糖過多關(guān)注,忽略了低血糖。高血糖可以引發(fā)多種并發(fā)癥,低血糖也會(huì)有,而且發(fā)生的比高血糖要快很多。

  由于血糖過低時(shí),人體內(nèi)的能量和糖分會(huì)快速缺乏,產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感,體質(zhì)較弱的人,可能很快就會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)白、渾身無力的情況。持續(xù)時(shí)間太長,就可能會(huì)損傷到腦細(xì)胞和腦組織,影響到腦功能的正常。

由于血糖過低時(shí),人體內(nèi)的能量和糖分會(huì)快速缺乏,產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感

  要知道,大腦是人體高的指揮官,一旦大腦出現(xiàn)問題,人體內(nèi)神經(jīng)、肌肉的調(diào)節(jié),肢體活動(dòng)等可能都會(huì)出現(xiàn)紊亂。

  血糖水平過低,心臟的耗氧量會(huì)增加,心臟是全身的動(dòng)力泵,一旦缺血缺氧,就會(huì)引起心跳和呼吸異常,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懙饺说纳踩?/p>

低血糖和高血糖哪個(gè)更危險(xiǎn) 平衡血糖水平的方法有哪些 
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