排便是我們每天都會做的事,身體想要平衡,就必須要有食物進(jìn)入以及廢棄物排出。在這一過程中,吃東西肯定是沒問題的,但是排便就不那么容易了。
現(xiàn)在不少人,都存在便秘的情況,相信大家也應(yīng)該聽過,體內(nèi)有宿便的說法,這些宿便的量還非常多,差不多有六公斤,堆積在身體中。
因?yàn)槁犝f體內(nèi)的宿便多,所以很多人就會想辦法排宿便,不少清腸排毒的產(chǎn)品就出現(xiàn)了,商家也是抓住了大家的這個心理,就推出各種產(chǎn)品,那真的有效果嗎?人身體里真的有6斤糞便嗎?一起來了解一下。
體內(nèi)真的有六公斤的宿便?
人們將堆積在身體中的糞便稱之為宿便,但其實(shí)并沒有宿便這樣的說法,體內(nèi)的糞便,出現(xiàn)后,達(dá)到一定的量就會提醒人體,想要排出,若是沒有便意,就是沒有糞便。
身體中不會一直堆積糞便的,宿便這種說法的出現(xiàn),也是商家為了推銷自己的產(chǎn)品而說出的。很多的清腸產(chǎn)品,當(dāng)時吃了,確實(shí)有效果,但是時間長了,就沒有效果了,而且人體還會對之產(chǎn)生依賴,不吃就不排便,此時排便就更困難一些了。
而且身體中,就算有宿便,也不會有六公斤那么多的,所以提醒大家要多注意點(diǎn),不建議購買清腸產(chǎn)品,經(jīng)常吃,不僅沒效果,還會傷害到身體,還是應(yīng)該采用正常的方式來排糞便。
有不少人可能會覺得自己好幾天才會排一次大便,那體內(nèi)不是應(yīng)該有很多的宿便。其實(shí)并不會,不想排便,就說明沒有便意,也可能是你錯過了排便,導(dǎo)致便意消失了。