放屁是正常的生理現(xiàn)象,每個(gè)人身體內(nèi)都會(huì)存在一些多余氣體,為了避免這些氣體在身體內(nèi)累積損害到其他器官,就需要將氣體排出,所以就會(huì)有放屁的現(xiàn)象。沒吃東西卻肚子脹脹的動(dòng)不動(dòng)就放屁怎么回事?
也有人把放屁理解為是身體在排毒,這樣理解也沒有問題。氣毒本就是中醫(yī)所說(shuō)的“毒”,放屁自然可以當(dāng)成是在排毒。只不過(guò),放屁次數(shù)是有限制的,一天放屁次數(shù)過(guò)多,就不好了。
即便是在排毒,身體也不可能無(wú)時(shí)無(wú)刻在排毒,一天放屁的次數(shù)在5~20個(gè)之間,還算是正常的。放屁次數(shù)過(guò)多則說(shuō)明身體內(nèi)的濁氣太多了,這就不是正常的生理現(xiàn)象。很多人放屁次數(shù)增多的同時(shí),還會(huì)感覺到肚子脹脹的,這兩種現(xiàn)象的背后其實(shí)是同一種原因。
放屁多,肚子脹,說(shuō)明存在胃腸脹氣。正常情況下人的胃腸道內(nèi)氣體數(shù)量是有限的,大概在150毫升左右。氣體數(shù)量過(guò)多,就會(huì)產(chǎn)生脹氣,并增加放屁的次數(shù)。
腸道內(nèi)的氣體不會(huì)無(wú)緣無(wú)故增多,一旦增多就說(shuō)明體內(nèi)會(huì)存在一些問題?;蚴秋嬍沉?xí)慣不好,或是腸道消化功能有問題,又或是其他的疾病,今天我們就來(lái)具體了解一下。
飲食習(xí)慣不好,飲食習(xí)慣主要表現(xiàn)在吃的食物種類和吃飯的方式。一些淀粉含量高的食物,比如土豆、紅薯等,就容易產(chǎn)氣,吃多了身體內(nèi)的氣體便會(huì)增多,難免會(huì)有腹脹感。同時(shí),碳酸飲料、果汁等也是產(chǎn)氣的源頭。
吃飯方式集中體現(xiàn)為吃飯的速度和吃飯的注意力,如果吃飯速度過(guò)快,又喜歡和人說(shuō)話,吸入的氣體就會(huì)增多,難免會(huì)使得飯后有飽脹感,甚至放屁次數(shù)增多。