便秘很尷尬 一坐馬桶就要半小時 背后的惹禍精到底是什么

  便秘,應(yīng)該都很熟悉,估計大多數(shù)人都被折磨過,只是有的人會更頻繁一點。每次便秘的時候,都會覺得渾身不舒暢,坐也不是站也不是,只有將堵在肛門口的大便排出去,才會覺得身心通暢??蛇@坨屎就很難搞,坐上馬桶惡戰(zhàn)半小時,最終結(jié)果可能都是以失敗告終。每次都是如此,就很讓人傷腦筋??偸潜槐忝芈闊┑娜?,就很想揪出背后的元兇,查出源頭才能減少發(fā)生問題,下面就來好好地了解一番便秘的原因是什么。

總是被便秘麻煩的人,就很想揪出背后的元兇,查出源頭才能減少發(fā)生問題

  便秘為何總是找上你?

  現(xiàn)代人的拖延癥還是比較嚴(yán)重的,平時出門都要好久,尤其是女性,總覺得自己不夠好,要收拾到自己滿意才肯出門,拖延很長時間才能出門。還有的學(xué)生和上班族,作業(yè)和工作不拖到最后完成都覺得對不起自己。更讓人頭疼的一個拖延癥,就是上廁所了,明明幾分鐘就能解決的事情,非要拖20-30分鐘左右才解決。

  排便這個事情是講究水到渠成的,要順其自然才行,蹲廁所的時間太長,就會給局部周圍帶來壓力,長期下去,問題也會產(chǎn)生。還有的人喜歡憋便,有便不及時去排,也會引發(fā)問題。

蹲廁所的時間太長,就會給局部周圍帶來壓力,長期下去,問題也會產(chǎn)生

  女性較為在意自己的身材,稍微胖點之后,就趕緊的去減肥。說到減肥花樣也是蠻多的,最受女性青睞的還是節(jié)食減肥,多數(shù)女性都能做到。每天少吃一點,如此下去,身材是變瘦了,也給腸胃帶來了損傷。要明白一點,就是胃里即便什么食物也沒有,腸胃還是照常運動,沒有代謝出食物殘渣,就會影響到腸胃功能,影響到身體代謝,排便也會出現(xiàn)問題,引起便秘。

為什么會便秘 便秘的原因是什么 
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