當(dāng)代社會(huì),一個(gè)人的形象對(duì)日常生活和工作有很大的影響,清爽的頭發(fā)與出油、頭屑多的頭發(fā),自然是前者更受人歡迎,洗頭是再普通不過的一件事了。但在日常生活中,有些人每天都要洗一次頭,也有的人每隔三天才洗一次頭,每天洗一次頭和隔三天洗一次頭有什么不同呢?哪種方式對(duì)頭發(fā)好?洗了很多次頭,你真的洗對(duì)了嗎?
發(fā)質(zhì)不同,對(duì)于洗頭次數(shù)的要求可能不一樣。每天都要洗頭的人,可能是油性發(fā)質(zhì),三天洗一次頭的人,可能是干性發(fā)質(zhì)。
跟自身脫發(fā)的情況也有關(guān)系,可能脫發(fā)比較重的人,會(huì)刻意減少洗頭的次數(shù),擔(dān)心洗得越勤快,頭發(fā)掉得越多。
每天洗頭的人,使用洗發(fā)露的次數(shù)也會(huì)比較多,可能對(duì)頭發(fā)的損傷程度會(huì)比三天洗一次頭的人要大些。但這也不是絕對(duì)性的,取決于你的發(fā)質(zhì),如果是油性發(fā)質(zhì),每天的運(yùn)動(dòng)量比較大,一天洗一次也未嘗不可。
那么,究竟多久洗一次最健康呢?對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人來說,可能不少人會(huì)選擇一天一遍洗,但隔天洗一次,或才是更好的選擇,并不是洗得越勤,就越干凈越健康。對(duì)于中性和干性發(fā)質(zhì)的人來說,每2-3天洗一次或比較合適。
洗頭的次數(shù)不能作為唯一的參考標(biāo)準(zhǔn),洗頭的時(shí)間、方法以及飲食等習(xí)慣等也需要注意,避開誤區(qū),才能更好的養(yǎng)護(hù)頭發(fā),有益健康??纯聪旅鎺讉€(gè)洗頭的誤區(qū),你中招了嗎?
經(jīng)常用冷水或者很燙的水洗頭,是不對(duì)的,會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激,毛囊容易受損。洗頭的水溫建議控制在40度左右,既不會(huì)太燙也不會(huì)太涼。