一到炎熱季節(jié),開(kāi)始不斷出汗,是再正常不過(guò)了。出汗也被視為身體的排毒表現(xiàn),能帶走體內(nèi)少部分的重金屬以及其他代謝廢物,體內(nèi)的鉀鈉平衡也可通過(guò)出汗來(lái)維持。
人們對(duì)出汗也就不是很在意,甚至?xí)ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)增加出汗量,達(dá)到減肥排毒的效果。運(yùn)動(dòng)出汗,一般視為主動(dòng)出汗,對(duì)健康有益。也有人是被動(dòng)出汗,身體的額頭、后背、胸口以及鼻尖等位置,在不動(dòng)、天氣溫度也不高時(shí),總會(huì)不自覺(jué)地流汗,其中就會(huì)暗示一些問(wèn)題,需要對(duì)照看看,找到原因,別渾然不知。不同位置出汗代表什么原因?
頭經(jīng)常出汗,首先能想到的問(wèn)題,就是陽(yáng)氣不足了。每個(gè)人的頭部都是陽(yáng)氣的聚集場(chǎng)所,經(jīng)常梳頭能升陽(yáng)氣,有保健養(yǎng)生之效,大致是由于這個(gè)因素。但陽(yáng)氣流失過(guò)快,失去陽(yáng)氣支撐,頭上的津液運(yùn)行失常,就會(huì)頻繁出汗。和頭出汗原因相類似的是后背出汗,后背也是陽(yáng)氣的聚集處,曬背能生發(fā)陽(yáng)氣,也是基于這一點(diǎn)。
此外,頭部出汗還和體內(nèi)火氣旺有關(guān),或是胃火,或是肝火。肝火多集中于額頭出汗,胃火多是在頭頂或兩側(cè)出汗。一般還會(huì)有口干舌燥,食欲不好的問(wèn)題,睡眠質(zhì)量也不會(huì)好。
胸口出汗,問(wèn)題依然在脾胃上,脾胃犯沖,氣血不通,食物消化速度慢,調(diào)理津液能力下降,汗液就會(huì)從胸口出來(lái)。吃飯時(shí)或者溫度稍微高一點(diǎn),胸口的汗液都會(huì)大量流出來(lái)。若是經(jīng)常如此,動(dòng)不動(dòng)就大量流汗,調(diào)理脾胃勢(shì)在必行。