國(guó)人愛喝熱水,跟體質(zhì)也有一定的關(guān)系,現(xiàn)在人的身體素質(zhì)都不是特別的好,尤其是腸胃,因?yàn)槠綍r(shí)不規(guī)律的飲食,使得腸胃受損,若是直接飲用涼水,對(duì)腸胃會(huì)造成刺激,加重腸胃虛寒的情況,對(duì)身體造成損害。
而國(guó)外人不喝熱水,也是習(xí)慣的原因,他們從小接受到的信息就是喝涼水,覺得這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持喝冷水的習(xí)慣,身體也已經(jīng)習(xí)慣了,加上國(guó)外的水質(zhì)處理相比國(guó)內(nèi)也好很多,他們的水可以從水龍頭直接飲用,水質(zhì)好,不像我國(guó)大部分地區(qū)的水垢還是很嚴(yán)重,不能直接飲用。
其實(shí)不管是熱水還是冷水,都是可以飲用的,只要不傷身就行。在喝熱水的時(shí)候,一定要注意,別喝太燙的水,水溫過高,對(duì)食道的傷害很大,容易燙傷食道,使得消化道的黏膜受損,當(dāng)心患癌,最好是喝溫水,更安全一些。
國(guó)內(nèi)外的飲用水,溫度不同,其實(shí)跟歷史文化、生活環(huán)境有很大的關(guān)系,對(duì)于國(guó)人來說,還是建議喝熱水,別喝太燙的水,喝點(diǎn)溫水就行。每天保持適量的水分,對(duì)身體好,水分進(jìn)入身體中,有助于體內(nèi)代謝力的提高,幫助清除廢棄物,讓身體運(yùn)作的更順暢。