老話說,養(yǎng)肝就是養(yǎng)命,現(xiàn)在人也經(jīng)常把這句話放在嘴邊。在一些年輕人的眼里,還有“爆肝”、“氦肝”之說,很顯然,幾乎每個人都知道養(yǎng)肝的重要性。女人容顏不美,需要養(yǎng)肝,男人抽煙喝酒,需要養(yǎng)肝,離開了肝,容顏就毀了一大半,健康也毀了一大半。經(jīng)常熬夜會怎么樣?
知道并不等于能做到,很多人就屬于“知法犯法”,明知山有虎,偏向虎山行的類型,走在熬夜傷肝的路上,怎么也不肯回頭?;蚴前疽构ぷ?,或是熬夜游戲,或是熬夜追劇,熬夜幾乎成為了大部分的人日常生活必須的習慣。似乎不熬夜就白白虛度了光陰,不熬夜就意味著已經(jīng)老了,熬最晚的夜,缺最多的覺已經(jīng)不稀奇了。
根據(jù)《2019年中國熬夜晚睡年輕人白皮書》披露的數(shù)據(jù)來看,明明知道天黑了,夜深了,要休息了,還強拉著睜不開的眼球,繼續(xù)熬夜的人群在三分之一以上。一邊熬夜,一邊保養(yǎng),用金錢來抵消熬夜傷害的人,更不在少數(shù)。其中有33%的人,愿意花費1500到3000元,通過吃保養(yǎng)品,來養(yǎng)護被熬夜傷害的肌膚。
也許保養(yǎng)品護得了肌膚,卻護不了肝臟。肝受損,肌膚也不會好,到最后再多的保養(yǎng)品,也不見得有用。就熬夜和肝損傷的關系來講,有付出就會有回報,只要舍得熬夜,肝就舍得受傷。怎么用熬夜來傷肝的,肝就怎么用身體的折磨來傷害熬夜的你。不信,看看身上是否有異變,若有一個,肝也許就不干凈了。