除了常見的“三高”,第四高尿酸高的人也越來越多了,究其原因,與生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變有很大關(guān)系。但在生活中我們會發(fā)現(xiàn)一個比較奇怪的現(xiàn)象,同樣是尿酸值500左右,有的人痛風好幾次了,有的人卻不痛不癢的,啥事沒有,這是為什么?到底尿酸超過多少才算高?一直沒有發(fā)作的話,就不用理會嗎?早點了解尿酸500會有什么癥狀,避開誤區(qū)。
我們要首先要知道,尿酸過高只是可能引起該問題,不是絕對會發(fā)展成這樣。但這確實是引起該問題的一個重要基礎(chǔ),當水平持續(xù)升高,在此基礎(chǔ)上,體內(nèi)沉積了很多結(jié)晶的時候,就容易引起劇烈的疼痛。
之所以有點人頻繁發(fā)作,有的人卻沒事,原因多半也在自己身上!如果本身水平以及偏高,還不管不顧,每天仍舊大魚大肉、抽煙喝酒,攝入了比較多的高嘌呤物質(zhì),自然會促使尿酸水平快速飆升,這就很容易發(fā)作了。反之,平時注重調(diào)整飲食,吃的大多都是低嘌呤食物,就不容易繼續(xù)升高了,反而有助于降尿酸,自然就不痛不癢了。
除了飲食方面,溫度也是一個原因,如果雙腳經(jīng)常泡在冷水里,尿酸鹽溶解的速度下降了,在短時間內(nèi)就會加快結(jié)晶的產(chǎn)生,從而也會引起發(fā)作,這就不是尿酸水平多少決定的了。
不管是發(fā)作還是沒事,尿酸超過500了,都不能任由其發(fā)展下去。因為一般來說,人體內(nèi)的尿酸水平,男性237.9-356.9、女性178.4-297.4是正常的水平,男性尿酸值大于420女性大于360就算是高了。出現(xiàn)這個問題的人的尿酸值大部分都是超過420的,所以在500左右,不管有無不適,都需要及時控制。