防輻射的小妙招
辦公室白領每天對著電腦工作,長期受到電腦輻射,不僅皮膚變得蠟黃,出現(xiàn)色斑,身體健康也會受到傷害。那么,OL應該如何防辦公室輻射?其實,OL防輻射并不難,一杯酸奶、一片面膜,都能助你有效遠離輻射。
1、洗一把臉
電腦熒光屏表面存在大量靜電,OL使用電腦后,臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃,因此,用完電腦及時用清水洗臉,這樣能使所受輻射減少70%以上。
2、做一次面膜
空氣中的塵埃依附在物體表面,而電腦產生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃,OL長期跟電腦接觸,這些塵埃就容易飄進我們的毛細孔里面,影響皮膚的正常代謝,從而導致皮膚暗黃松弛。所以,OL每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要。此外,每天長時間面對電腦輻射,防曬霜和隔離霜能夠更有效的降低輻射對我們身體的傷害。
3、放一株植物
很多植物都有吸收電腦輻射的作用,而由于仙人掌是在日照很強的地方生長,吸收輻射的能力也特別強,所以成為了OL防輻射的首選植物。此外,仙人掌屬于“懶人植物”,無需太多的呵護和照料照樣能生長,你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌?
4、喝一杯酸奶
酸奶不但是美白養(yǎng)顏的圣品,據(jù)相關調查顯示,酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用,從而達到修復由于電腦輻射而產生的皮膚暗黃等問題。其他具有防輻射作用的食品還有:綠茶、豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
5、鍛煉身體注意通風
平時應注意鍛煉身體,注意室內通風?？茖W研究證實,電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的房間好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網(wǎng)時尤其要注意通風。
