2、睡前玩電腦會傷害皮膚
每個人都希望得到白里透紅的粉嫩皮膚，但是，生活中的種種因素會讓你的皮膚變得越來越差，玩電腦也是其中一種。長時間的接觸電腦會傷害你的皮膚，甚至?xí)斐蓺莸目赡堋?/p>
這是因?yàn)樵谕骐娔X的時候，電腦的輻射會影響到皮膚，這種輻射是肉眼看不到、摸不著的，但卻是真實(shí)存在的，人體皮膚要是過多的接觸這種輻射是會影響到循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)。同時，電腦中的靜電是會在電腦開機(jī)的過程中吸附空氣中的粉塵和污染物，當(dāng)我們坐在電腦前玩著電腦的時候就會造成這些灰塵落在皮膚上，導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞、毛孔變粗是常見的情況。
時間較長還會產(chǎn)生很多痘痘，要知道電腦的這種靜電還會吸收皮膚中的水分，皮膚要是處于缺水的狀態(tài)，是會造成皮膚脫水嚴(yán)重的，皮膚就會變得越來越干，油性的皮膚就會變得越來越油。
并且在睡覺前長時間的使用電腦還會造成眼睛干澀、皮膚干燥，黑眼圈生成會越發(fā)的明顯，有可能會導(dǎo)致光敏性皮膚病，皮膚上會出現(xiàn)小紅斑疹和紅斑。
因而，在睡覺前玩電腦是會傷害皮膚的。
3、睡前玩電腦會造成心血管疾病
在睡前要是經(jīng)常玩電腦還會造成心血管疾病的發(fā)生，這是因?yàn)樵谏钪杏绊懙饺藗兊男难芗膊“l(fā)生主要表現(xiàn)心悸、失眠、女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少。
這是因?yàn)殚L時間的在睡覺前玩電腦是會讓電腦的輻射直接影響到氣血的運(yùn)行，時間一長是會造成細(xì)血管疾病的發(fā)生，因而，在晚上睡覺前不要過多的接觸電腦。
4、睡前玩電腦還會造成記憶力衰退
不知道你發(fā)現(xiàn)了沒有，在睡覺前要是經(jīng)常接觸電腦還會導(dǎo)致記憶力衰退，不少人會在第二天醒來的時候發(fā)現(xiàn)頭痛難忍。
以青年人來說，本應(yīng)該是一生中記憶力好的時候，但是，長時間的接觸電腦就會越來越依賴于電腦，甚至?xí)砥^痛、心神不定、注意力不能集中等癥狀的發(fā)生。記憶力自然而然就會減弱許多。
長時間的這樣做還會導(dǎo)致記憶力的衰竭，不少人長期的使用電腦對于書寫都有了遺忘的趨勢，造成了書寫遺忘癥，這樣的癥狀是會導(dǎo)致很多以前能夠?qū)懗鰜淼淖郑诂F(xiàn)在根本就寫不出來。
因而，在生活中對于電腦，我們一方面要使用它，但是不能過度的依賴它。
結(jié)語：通過上面關(guān)于夜晚睡前玩電腦的簡單描述，相信大家對于生活中玩電腦的傷害有了更多的了解，這些傷害說起來大家都是知道的，但是，真正在睡覺前遠(yuǎn)離它的人少之又少，希望在以后的生活中大家能夠減少在睡覺前玩電腦的次數(shù)，以此來保護(hù)身體，得到健康的身體。
