視力模糊 眼睛如何面對(duì)電腦輕松無(wú)壓力

  電腦族顧名思義就知道已經(jīng)離不開(kāi)電腦,可是在電腦給我們帶來(lái)便利的同時(shí),眼睛早已經(jīng)不堪重負(fù)。眼鏡已經(jīng)快成為電腦族的標(biāo)配,那么我們作為電腦族的一員視力模糊了怎么辦?我們?cè)?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/985995-1.html' target='_blank'>如何保護(hù)視力?有什么好的保護(hù)視力的方法?下面就隨著小編一起來(lái)看一看把!

  目錄

  1、電腦族近視的癥狀 2、如何判斷是不是近視

  3、電腦族怎樣保護(hù)視力 4、如何緩解眼部疲勞

  5、保護(hù)視力的顏色 6、保護(hù)視力的電腦設(shè)置

  7、治療視力的偏方 8、電腦族預(yù)防近視的方法

  電腦族近視的癥狀

  近視眼有哪些癥狀

  近視是在平常不過(guò)的事情。

  近視是由于眼睛的晶狀體發(fā)生變化而產(chǎn)生的。

  由于長(zhǎng)期疲勞,眼球會(huì)變窄,使光射入眼睛后的會(huì)聚點(diǎn)(即焦距)變短,焦點(diǎn)位于視網(wǎng)膜前,從而形成近視。

  下面我一起來(lái)看看專(zhuān)家怎么說(shuō)。

  專(zhuān)家說(shuō),近視眼的主要癥狀就是遠(yuǎn)視力減退,這給工作、生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)極大的不便。

  近視眼患者喜歡瞇眼視物,以便減少視網(wǎng)膜像的模糊程度,提高視力看得清楚一點(diǎn),而持續(xù)的瞇眼使肌肉緊張可引起疲勞。

  近視眼患者還喜歡把書(shū)本放得很近,由于調(diào)節(jié)與集合的失調(diào),長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)寫(xiě)字后,多感到視物模糊、眼脹、頭痛,休息后可以緩解。

  限內(nèi)外肌的肌肉過(guò)度的緊張,也會(huì)使得近視進(jìn)一步加深。

保護(hù)視力的方法 如何保護(hù)視力 視力模糊 
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