因?yàn)檠┵|(zhì)和雪坡地形不同,因此滑雪是一項(xiàng)永無(wú)止境、每一次滑雪都是一次“特立獨(dú)行”的活動(dòng),刺激和浪漫同步,挑戰(zhàn)自己,有脫離地心引力的刺激,也有高空中騰躍的自由浪漫;在速度與加速度作用下,從高空中俯瞰大地上一派白茫茫是十分得意的事情;而慢慢滑行亦能帶來(lái)身心愉悅。
以上就是小編為大家介紹的連累的冬季旅游地方,若是你喜歡在冬季旅游,可以在選擇自己喜歡的景點(diǎn),參考本文的推薦去看看吧!
盡管率喲可以有好多的好處,但是冬季的氣溫比較低,所以要我們注意的地方也是比較多的,下面小編就為大家介紹一下冬季旅游的一些注意事項(xiàng)吧!
1、防寒保暖
選擇玩雪賞雪線路的人,尤其要做好保暖防凍的準(zhǔn)備。外層的衣服應(yīng)具有防風(fēng)性,可選羽絨、呢絨、毛皮質(zhì)地的衣服;去高寒的地方一定要戴帽子,因?yàn)槿梭w50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。好能預(yù)備防凍油膏。
2、藥品備用
冬季天氣寒冷,容易感冒,所以出行要預(yù)備易于攜帶、治療傷風(fēng)感冒的藥品。另外,北方地區(qū)氣候干燥,建議南方的游客準(zhǔn)備夏桑菊等清熱沖劑。
3、預(yù)防雪盲
雪地的反光程度較大,出門(mén)需要佩戴太陽(yáng)鏡,保護(hù)眼睛。如果不幸患上雪盲癥的話,應(yīng)立刻到黑暗的地方,蒙住雙眼,把冰濕布放到額前,防止高溫加劇疼痛,一段時(shí)間后讓眼睛慢慢恢復(fù)。
4、滑雪安全
滑雪是一項(xiàng)速度快、技術(shù)含量高的運(yùn)動(dòng),極易發(fā)生意外傷害事故,因此游客應(yīng)選擇安全防護(hù)設(shè)施齊全的滑雪場(chǎng),并將個(gè)人防護(hù)設(shè)備配備齊全,遵守滑雪場(chǎng)的規(guī)章制度,進(jìn)入與自己滑雪水平相當(dāng)?shù)幕?。滑雪前?yīng)學(xué)習(xí)一些基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)和急救常識(shí),如受傷時(shí)的處理,骨折后應(yīng)采取的措施等。發(fā)現(xiàn)他人受傷,千萬(wàn)不要隨意處置和搬動(dòng),應(yīng)盡快向雪場(chǎng)救護(hù)人員報(bào)告。
5、相機(jī)保暖
電子快門(mén)的照相機(jī)和攝影機(jī),在-20℃以下時(shí),就會(huì)出現(xiàn)電池容易“放電”、快門(mén)不能按下等“失靈”問(wèn)題。因此,在戶外拍攝完之后,要及時(shí)將相機(jī)放進(jìn)外衣兜里“保暖”,用時(shí)再拿出來(lái)。此外,要多準(zhǔn)備電池。
6、溫泉浴細(xì)節(jié)
每次泡溫泉的時(shí)間控制在20到30分鐘為宜,如果浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易出現(xiàn)暈眩、全身乏力。溫泉浴也是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),在令身心得到全面放松的同時(shí),靈敏度和注意力也會(huì)有所下降。所以,自駕車(chē)游客在泡過(guò)溫泉后,一定要休息兩個(gè)小時(shí)以上方可開(kāi)車(chē)。
冬季旅游怎樣防凍
時(shí)下,冬季旅游漸成時(shí)尚。但是在旅途中如果不注意天氣的變化,特別是寒冷氣候?qū)θ梭w的影響,就可能受到某些疾病的侵襲。在游客中,有些是從南方到北方,有些戶外活動(dòng)比較多,還有些是年老體弱者,這些人尤其需要防寒防凍。
冬季在戶外旅游,人體暴露部位或末梢部位(如手指、足趾、面頰)的皮膚長(zhǎng)時(shí)間受寒冷和潮濕刺激,就可能在皮膚上出現(xiàn)紅斑并伴有異常感覺(jué),嚴(yán)重的可發(fā)展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環(huán)境中逗留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不僅會(huì)發(fā)生皮膚損傷,還有可能引起全身性的疾病。在寒冷的環(huán)境中,心臟病、腦中風(fēng)、流感、凍瘡、關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)病率將明顯上升。而在冬季旅游中,氣溫及濕度低、氣壓高、風(fēng)速大的天氣很常見(jiàn)。當(dāng)氣溫從零上降至零下,短期內(nèi)感冒的人數(shù)會(huì)驟增,其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復(fù)發(fā)。
為了防止凍傷,注意服裝的保暖很重要。外層的衣服應(yīng)有防風(fēng)性,可選呢絨、毛皮或皮革質(zhì)地的衣服;羽絨衣內(nèi)可形成相對(duì)不流動(dòng)的空氣層,保暖性很好,是冬季旅游的首選服裝。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保濕、干燥。要盡量減少皮膚暴露部位,對(duì)易于發(fā)生凍瘡的部位,有必要經(jīng)?;顒?dòng)或按摩。
要想在冬季旅游不受寒冷氣候的傷害,增強(qiáng)自身防寒能力是必不可少的。調(diào)整飲食,增加肌體代謝,是提高肌體產(chǎn)熱能力的一種行之有效的方法。實(shí)際上,人體在寒冷環(huán)境中要維持體溫,就必須增加代謝,加之旅游中要消耗不少體力,只有增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取量才能滿足人體需要。冬季旅游者的膳食中,蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪三大營(yíng)養(yǎng)素以及礦物質(zhì)、維生素的攝取量都要超過(guò)平常,不能像平時(shí)一樣過(guò)分地強(qiáng)調(diào)限制脂肪和碳水化合物的攝取量。
瘦肉類、蛋類、鮮魚(yú)、豆制品、動(dòng)物肝臟對(duì)補(bǔ)充人體熱量很有好處,可適當(dāng)多食用。另外,要糾正喝酒取暖的錯(cuò)誤觀念。酒精和水不能產(chǎn)熱,相反,酒精能刺激體表的血管,使體表血液循環(huán)增加,人感到“發(fā)熱”,實(shí)際上人體在丟失熱量。
結(jié)語(yǔ):冬季的氣溫是非常低的,但是一些冬季的特別的景色也是非常漂亮的,而且還有雪景可以觀看,所以也是非常不錯(cuò)的旅游季節(jié)。但是不管比是去什么地方旅游,一些旅游的注意事項(xiàng)還是要牢記的,以免發(fā)生什么意外而影響旅游的心情。