寶寶冬季咳嗽辨證食療妙方
寶寶咳嗽,除了針對(duì)病因進(jìn)行治療外,應(yīng)用飲食療法可以起到輔助治療的效果,并且,按照中醫(yī)辨證食療,能取得事半功倍的效果。
熱咳食療方
寶寶的主要癥狀:咳嗽多痰,痰呈黃色,舌紅苔黃,咽紅,寶寶多熱咳。
療方一 冰糖川貝梨
梨1個(gè),冰糖10克,川貝粉2克。將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“洞”中,梨放在碗中隔水蒸30分鐘,待稍冷卻后即可食用。
效用:潤肺、止咳、化痰。
療方二 白蘿卜冰糖飲
白蘿卜1個(gè),冰糖12克。將白蘿卜切成片,放水和冰糖,燒開后,再用小火燒5分鐘即可。
效用:清熱、化痰。
療方三 枇杷葉粥
枇杷葉12克,粳米50克。枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。
效用:鎮(zhèn)咳、化痰。
脾虛咳嗽食療方
寶寶的主要癥狀:咳嗽反復(fù)發(fā)作,面色萎黃,食欲不振,大便溏薄。
療方一 山藥杏仁粥
山藥120克,杏仁12克,粳米50克。山藥去皮切塊,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。
效用:健脾止咳。
療方二 薏仁茯苓蘇子粥
薏仁30克,茯苓30克,蘇子9克,粳米50克。加水煮粥。
效用:健脾滲濕、止咳化痰作用。
療方三 紅棗白果粥
紅棗10個(gè),白果3個(gè),粳米50克。加水煮粥。
效用:健脾益氣、止咳喘。
肺陰虛咳嗽食療方
寶寶的主要癥狀:久咳少痰,口干舌燥,舌紅,盜汗。
療方一 百合粥
新鮮百合15克,糯米50克,冰糖10克。將新鮮百合和糯米加水煮粥,調(diào)入冰糖食用。
效用:補(bǔ)肺止咳。
療方二 銀耳羹
干銀耳30克,雞蛋1個(gè),冰糖200克。將銀耳煮爛,放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清,加入少許水?dāng)嚢韬螅湃脬y耳中加熱食用。
效用:滋陰潤肺止咳。
從中醫(yī)角度看,適宜的食物宜忌,對(duì)寶寶咳嗽的好轉(zhuǎn)、痊愈或病情遷延不愈、甚至加重,有著重要的作用。因此在寶寶咳嗽期間,應(yīng)根據(jù)其咳嗽癥狀,注意飲食的禁忌。
結(jié)語:寶寶的健康成長是每個(gè)家長的心愿,父母都希望自己的寶寶能夠永遠(yuǎn)健康!所以平時(shí)要多多了解這些寶寶護(hù)理常識(shí),這樣在孩子生病的時(shí)候可以更好的照顧寶寶!相信小編今天介紹的這些寶寶護(hù)理常識(shí)可以幫助大家更好的照顧寶寶哦!