專家建議:要防止肌膚出現(xiàn)干燥的問題,首先居室內(nèi)忌干燥,適宜的濕度應(yīng)該保持在50%至60%,所以空調(diào)要間斷使用,使用時(shí)好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。
6、長期戴口罩呼吸道更嬌氣
冬季,外出時(shí)媽媽常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒,但其實(shí)這樣并不科學(xué)。
專家建議:因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進(jìn)入肺部時(shí),已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強(qiáng)。如果整天戴口罩,鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。
7、冬季多曬曬太陽增加戶外活動(dòng)
冬季,很多媽媽為寶寶曬太陽的事犯愁,既擔(dān)心寶寶不曬太陽不健康,又怕離開溫暖的室內(nèi)來到寒冷戶外曬太陽容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽了。
專家建議:魚肝油無法替代陽光的照射,且曬太陽不僅僅促進(jìn)鈣的合成,還能促進(jìn)鈣的吸收,另外,還可以呼吸新鮮空氣,對(duì)寶寶也是一種鍛煉。所以吃魚肝油與曬太陽并不矛盾,但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量,否則會(huì)引起維生素A中毒。
在無風(fēng)較暖,陽光充足時(shí)多帶寶寶出去走走,要穿暖一些,讓寶寶多做些室外活動(dòng)。 還要提醒的是,隔著玻璃曬是不起作用的,紫外線很少能穿過玻璃,所以寶寶曬太陽好在戶外,或?qū)挸ǖ年柵_(tái)上。
8、維生素A補(bǔ)充得越多越好不科學(xué)
有的寶寶抵抗力很弱,一入冬后就經(jīng)常感冒發(fā)燒,經(jīng)過醫(yī)生的檢查,確診為體內(nèi)缺乏維生素A。并建議媽媽可以為寶寶補(bǔ)充一些。媽媽心想,既然維生素A這么重要,干脆多補(bǔ)充一些。
專家建議:維生素A是人體必需營養(yǎng)素,但它是一種脂溶性維生素,過多服用會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生蓄積,引起中毒,尤其是可能出現(xiàn)肝脾腫大。 如果寶寶出現(xiàn)維生素A缺乏,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。 補(bǔ)充維生素A安全的方法,還是應(yīng)該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有:胡蘿卜、蛋類、黃色水果、青椒、動(dòng)物肝臟、牛奶及奶制品、魚肝油。
幼兒冬季護(hù)理注意事項(xiàng)
在穿衣方面,經(jīng)常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給她加一件衣服。而出門時(shí),則給她穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)。冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護(hù)膚品也很重要。用兒童霜,不僅護(hù)膚效果不錯(cuò),對(duì)防治嬰兒濕疹也有一定效果。
勤洗手
餐前洗手,要將掌心、指間、手背等部位都洗干凈。肥皂杯(袋)勤沖洗(病菌容易堆積)。擦手毛巾勤換洗。
及時(shí)擦汗
幼兒戶外活動(dòng)時(shí)血液循環(huán)加速,毛孔張開,如果說有出汗,要及時(shí)用于毛巾控汗,否則容易受涼感冒。午睡時(shí)容易出汗的幼兒(植物神經(jīng)功能發(fā)育不完善),要入用干毪擦汗。剛睡下去時(shí),蓋被不要裹得太緊,否則也容易出汗。
及時(shí)增減衣服
要根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣服,不要給幼兒穿衣過多。戶外活動(dòng)前,適當(dāng)脫衣,戶外活動(dòng)后要及時(shí)增添衣服。午睡剛起床時(shí),可多穿些衣服,隨著活動(dòng)量的增加,逐漸減少衣服。幼兒大小便以后,要入時(shí)為幼兒塞好衣褲。保持幼兒個(gè)人清潔衛(wèi)生(及時(shí)為幼兒擦干凈鼻涕)。
多飲水
飲水的原則是按需給予。每日至少組織安排4次飲水,上下午各2次,線次的飲水量為半杯至一杯,天氣干燥時(shí)要適當(dāng)增加飲水量。幼兒患呼吸道感染期間,尤其要增加飲水量,以排泄毒素,稀釋呼吸道分泌物,以利痰液咳出。
結(jié)語:如果一個(gè)孩子從小就出現(xiàn)很多疾病的話,對(duì)于孩子的健康是很不利的。現(xiàn)在很多家人都會(huì)忽視孩子的健康,所以就會(huì)導(dǎo)致很多孩子在季節(jié)交替的時(shí)候生病。上述是關(guān)于冬季孩子護(hù)理的正確方法,近幾天開始降溫了,希望家長們做好孩子的保健工作,不要再讓孩子生病了。