20130501山東養(yǎng)生節(jié)目：萬忠講解嬰兒護理知識

　　中國新生兒數(shù)以萬計，這其中很多新生兒都得不到爸爸媽媽周到體貼的關愛，不是爸媽不疼孩子，是爸媽不懂得如何照顧孩子，今天的山東養(yǎng)生節(jié)目我們就專門請到了山東大嫂職業(yè)培訓學校育嬰專家萬忠先生來教授新爸爸媽媽們嬰兒護理的相關知識!

　　該視頻主要文字介紹：

　　嬰兒護理

　　不管事先做了多少準備，等到小baby一出生，還是會發(fā)現(xiàn)許多看似平常，卻沒有正確答案的問題，讓爸爸媽媽們不知該如何是好，現(xiàn)在我們歸納出嬰兒飲食、睡眠、疾病、清潔……共20個常見的育嬰困擾，請教資深的小兒科專家作了逐一解答，讓家長們對于照顧小寶寶更有信心。

　　問題 1　要不要將寶寶的手腳包起來?

　　中國人習慣將寶寶包得密密實實的，認為這樣寶寶較有安全感，而且也不會因為身體反射動作而受到驚嚇，可是西方的父母卻喜歡讓寶寶手腳自由活動，以便促進其身體感覺發(fā)展，究竟寶寶的手腳該不該包起來呢?

　　正解

　　新生兒還不能完全控制自己的手腳，往往會因為身體痙攣或一些突發(fā)的聲音，而產生驚嚇反射動作，并且容易從睡夢中驚醒。包裹他的手腳，可以讓他重溫母體中的安全感，慢慢適應外界的環(huán)境，同時也能幫助嬰兒保持體溫，因此，醫(yī)師建議，滿月以前的寶寶在睡覺的時候，好將其手腳包起來，等到滿兩個月以后，寶寶開始想探索外界，也比較不容易受驚了，就可以脫離襁褓。

　　問題 2　寶寶要穿多少才不會著涼?

　　南方有句諺語：“嬰兒沒有六月天”，也就是說嬰兒怕冷、不怕熱。因此，為了避免寶寶著涼感冒，爸爸媽媽拼命給孩子加衣服，全身裹得像個小粽子，可是反觀歐美日等國家，即使大冷天，寶寶也穿得不多，這使得新世代的父母產生“寶寶該穿多少，才不會著涼”的困擾。>>>新生兒戴手套害處多

　　正解

　　嬰兒的新陳代謝比成人快，所以也比較怕熱，冬天時固然應該穿得保暖一點，但是天氣熱的時候，穿太多反而會令寶寶不舒服，加上他的體溫很容易受外界的影響，所以在給他穿衣時，必須更注意環(huán)境的冷暖變化。一般而言，大人覺得冷，必須穿多時，就給寶寶多穿一件;大人覺得熱，必須少穿時，就幫寶寶多脫掉一件，而夜晚則比白天多穿一件。

　　問題 3　寶寶哭的時候，該不該抱他?

　　新手父母怕聽到寶寶哭，一來是舍不得，二來是怕吵到鄰人，于是寶寶一哭，就趕緊抱他起來，可是幾次之后，聰明的寶寶立刻發(fā)現(xiàn)，“哭”是吸引大人來抱他的有效方法，而變成一種習慣，這可累壞了沒有經驗的父母，在抱與不抱之間，左右為難，萬一家中的婆婆媽媽再插手干涉，問題就更復雜了。

　　正解

　　哭，是人與生俱來的本能反應，嬰兒哭的原因有很多，包括：尿片濕了、肚子餓了、想睡覺了或是生病了……，家長應該先檢查一下，如果這些因素都排除了，寶寶還是哭個不停，就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意，這時候就應該先和他說說話，安撫他的情緒，如果還是無效，才把他抱起來，萬一媽媽們太忙，不能馬上抱他，讓他哭一會兒，也是可以的。

　　問題 4　可不可以搖晃寶寶?

　　很多人都有經驗，寶寶吵鬧的時候，只要搖一搖他，就可以獲得暫時的寧靜，有些寶寶甚至必須靠大人搖晃才能入睡，然而也有人認為大力搖晃寶寶，會對腦部器官傷害，搖晃寶寶真的有這樣的危險性嗎?該怎么搖，才正確呢? >>>過量搖晃寶寶易損傷其大腦

　　正解

　　嬰兒喜歡被搖晃，但是卻可能因為用力過猛，而表出現(xiàn)不安、嗜睡、流口水、四肢無力、抽筋、痙攣、嘔吐、呼吸加速、體溫下降(心跳過慢)等癥狀，嚴重時，甚至會昏迷、死亡，這便是所謂的嬰兒搖晃癥候群，主要是因為嬰兒的頭部較重(占了身體總重量的25%)，而且腦部的水含量較多、髓鞘發(fā)育不成熟，加上他的頸部支撐力不夠，被搖晃時，腦部容易受到壓迫與扭曲，因此，醫(yī)師呼吁，家長要搖晃寶寶時，只能輕輕地前后、左右晃，不可旋轉、上下晃動，或突然改變方向;另外，類似搖晃的動作也會導致同樣的危險(反覆將寶寶拋到空中、將寶寶架在肩背上搖動、將寶寶放在大人腿上晃動、抱著寶寶旋轉等)，也應盡量避免。

　　問題 5　寶寶的睡眠時間多久為正常?

　　剛有寶寶的父母幾乎都會加入 熊貓族行列(眼眶掛著黑輪)，因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿疑惑的家長不禁要問：寶寶的睡眠時間多長才算正常?怎么做才可以讓寶寶配合大人的作息，日出而作、日落而息呢?

　　正解

　　剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時，1～3個月大的寶寶則睡15～15.5個小時……隨著年紀的增加，寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短，不過由于較小寶寶的睡眠覺醒循環(huán)較短，所以，夜間醒來的次數(shù)便會增多，同時，胎兒在母體中，沒有白天、晚上的差別，出生后無法適應大人“白天活動、晚上睡覺”的方式，就會有“日夜顛倒”的情形。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多(尤其是黃昏過后)，盡量逗他玩，給他適當?shù)倪\動，喝奶時間到了，如果他還在睡，也要把他叫醒，等到快睡覺前，再幫寶寶洗個溫水澡，就比較容易讓他乖乖入睡了。

　　問題 6　應該讓寶寶養(yǎng)成獨睡習慣?

　　這也是東西方育兒觀念的分歧點，歐美國家的父母希望孩子能夠盡早培養(yǎng)獨立性，因此寶寶從一出生起，就有自己專屬的嬰兒房，與父母分房而睡;但是東方寶寶卻多半與照顧者同一個房間，有些甚至睡在父母的床上，方便爸爸媽媽們照顧，究竟哪一種方式才適合小嬰兒呢?

　　正解

　　寶寶從小單獨睡，可以培養(yǎng)獨立性，同時也不會受到大人活動的干擾，但是在照顧上，則較為不便，如果孩子有發(fā)燒、生病等特殊狀況的話，同房而睡，寶寶較有安全感(可以聽到爸爸媽媽的聲音)，家長也能就近照顧，因此，醫(yī)師建議1歲以下的幼兒好與父母同房不同床，一方面可以省去家長兩地奔跑，另一方面也可以提供即時的照顧。

　　問題 7　讓寶寶用何種睡姿好?

　　仰睡，會讓寶寶的頭形變扁;側睡，則須時時改變方向，以免寶寶將來頭頸歪一邊;而趴睡，又令家長擔心是否會因被褥、枕頭堵住寶寶的鼻孔，而造成窒息，到底哪一種睡姿才是既安全又正確的呢?

　　正解

　　寶寶趴睡較能睡得穩(wěn)，不易將溢出的奶吸入氣道，而且臉型也好看，但是根據(jù)歐美近來研究顯示，趴睡的時候，嬰兒床周圍的玩具、被褥可能會堵住寶寶的鼻子，造成嬰兒猝死癥，所以，醫(yī)師建議，還是讓寶寶仰睡比較安全，如果堅持采用趴睡，也要睡較硬的床，同時，周圍不可放置物品;此外，側睡的方式也不錯，不過要注意常換頭部側躺的方向，以免頭形歪斜。

　　問題 8　寶寶剛出生的時候，是否該謝絕訪客?

　　家中添了一個新成員，爸爸媽媽好高興，馬上通知親朋好友，結果造成探訪小baby的賀客不斷，這個抱一下、那個親一下，寶寶成為眾人贊嘆、關心的焦點，但是熱鬧過后，寶寶似乎也受到影響，情緒變得很亢奮，因此，家長們常會疑惑;難道所有的小娃娃都是這樣的嗎?這時是否該謝絕所有訪客呢?

　　正解

　　其實嬰兒并不像我們所想的那么脆弱或容易生病(他本身也不是完全無菌的)，只要來訪的賓客沒有傳染性的疾病，讓他們抱抱嬰兒，并無大礙，但是如果有小朋友要求要抱時，為了安全起見，還是必須拒絕，每日的訪客也不要過多，好能集中時間來訪，以免擾亂寶寶的作息。另外，寶寶五個月大起會認人，而生產害怕、恐懼，這時，父母就不要勉強他接觸訪客。

　　問題 9　寶寶的生活環(huán)境應該保持安靜嗎?

　　有人說：幫寶寶布置安靜的環(huán)境，可以讓他的情緒穩(wěn)定、精神愉快;但是也有人主張，應該讓寶寶適應周遭原有的聲音，以免他會因為一點點的聲響，而受到驚嚇，究竟孰是孰非，好還是聽聽醫(yī)生的看法。

　　正解

　　布置寶寶的房間，首先應該考量安全，其次才是明亮、通風、舒適、冬暖夏涼，房間好有窗戶，并以窗簾調整亮度，夏天時，室溫控制在攝氏25度左右(可開冷氣，但風口不要對著寶寶)，冬天則須維持在20度以上。至于房間內是否應保持安靜?醫(yī)師表示，只要不是尖銳或突然的巨響，而是柔和的音樂、電視聲或人聲，寶寶都能接受。

　　問題 10　喂奶需要定時定量嗎?

　　為了讓寶寶身體正常發(fā)育，“定時定量”似乎成了嬰兒喝奶的金科玉津，然而很多父母會發(fā)現(xiàn)，小寶貝根本就不吃這一套，有的一邊喝一邊睡，常常喝不完該有的量，有的喝兩口停下來，不到下一頓，又吵著要喝奶，這些狀況讓家長們懷疑，“定時定量”真的做得到嗎?是不是絕對需要遵守?

　　正解

　　寶寶和成人一樣，也有胃口不好的時候，飽不飽，他自己知道，如果他很快喝完奶或提前哭，就表示可以再增加奶量;如果喝了一點點就不喝了，爸爸媽媽應先搞清楚，寶寶有沒有不舒服，環(huán)境中是否有吸引、令他分心的事情，而不必勉強他喝到一定的量，同時，也不必要嚴守3小時喂食1次的方式，差個半小時、1小時，并沒有關系;睡前的一餐，給他喝多一點，寶寶可能就一覺到天亮，不會半夜吵著喝奶。

　　本期嘉賓介紹

　　萬忠

　　中華育嬰?yún)f(xié)會副會長，山東大嫂職業(yè)培訓學校育嬰專家。

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