20130429山東養(yǎng)生節(jié)目：萬忠講母乳喂養(yǎng)知識

　　母乳喂養(yǎng)對寶寶來說是非常重要的，因為母親的乳汁是寶寶好的營養(yǎng)來源，可是新媽媽們不知道該如何正確喂養(yǎng)自己的寶寶。這一期的山東養(yǎng)生節(jié)目中，我們就特地為您請到了中華育嬰?yún)f(xié)會副會長萬忠先生，讓他來教教我們的新媽媽一些母乳喂養(yǎng)的知識!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　萬忠

　　中華育嬰?yún)f(xié)會副會長，山東大嫂職業(yè)培訓學校育嬰專家。

　　注意：本頻道文章版權歸山東衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

　　母乳喂養(yǎng)知識

　　在給新生兒哺乳時好采用坐姿。母親可以選擇一個有靠背的椅子，還可事先準備好一個小板凳。

　　哺乳時可以將喂奶一側(cè)的腳踩在小板凳上以便抬高大腿，這將使你可以不費力地抬高孩子的頭部，讓他很容易地靠近母親的乳房。把嬰兒放在腿上，讓嬰兒頭枕著媽媽胳膊的內(nèi)側(cè)，用手腕托著后背。媽媽用手托起乳房，先擠去幾滴宿乳。媽媽用乳頭刺激嬰兒口周皮膚，待嬰兒張開嘴時，把乳頭和部分乳暈送入嬰兒口中。讓嬰兒充分含住乳頭。用手指按壓乳房，這樣既容易吸吮，又不會壓迫嬰兒鼻子。

　　當嬰兒吸得差不多時，媽媽可用拇指和中指輕輕挾一下兩側(cè)的臉蛋。給嬰兒喂完，把嬰兒身體直立，頭靠在媽媽的肩上，輕拍和撫摩后背，以排出吞入的空氣。

　　在孩子未滿3個月前好不采用臥位哺乳。因為小嬰兒的頭、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開，就可能因窒息而發(fā)生意外。只有當孩子4個月后，才具備抬頭躲避和用手推開母親乳房，或用身體動作將母親驚醒的能力。

　　孩子一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，好不要超過30分鐘。那種讓孩子叼著奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。

　　母乳喂養(yǎng)姿勢

　　一定要找一個安靜、舒適的地方坐下來。必要時用墊子或枕頭墊好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的頭部在你的肘窩里，用你的前臂支撐起孩子的后背。不要把孩子放成水平，應該讓孩子呈半坐姿勢，這樣能保證孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不會嗆著孩子。

　　在喂奶前，將奶瓶的奶水向手腕內(nèi)側(cè)的皮膚上滴幾滴，檢查一下奶的溫度。牛奶不宜過熱，也不宜過冷。你應該提前檢查好個奶的流速。把奶瓶的蓋子略微松開，讓空氣能夠進入瓶內(nèi)，以補充吸出奶后的空間。

　　如果不這樣做，在瓶內(nèi)便會形成負壓，使瓶子變成扁形，而且孩子吸吮非常費力。這時孩子可能會發(fā)脾氣、生氣或者不想再接著吃剩下的牛奶。出現(xiàn)這種情況時，可以輕輕地把奶嘴從孩子的嘴里拉出讓空氣進入瓶內(nèi)，然后接著喂奶。

　　可以輕輕地觸碰孩子靠近你一側(cè)的臉蛋，誘發(fā)出孩子的吸吮反射。當孩子把頭轉(zhuǎn)向你的時候，順勢把奶嘴插入孩子的嘴內(nèi)。孩子會一下子吸住奶嘴，與吸吮人的乳頭一樣，將整個奶嘴吸入口內(nèi)。這時需要注意，不要把奶嘴捅得過深，以免嗆著孩子。

　　讓孩子以自己的速度吸食。有時孩子在吃奶的過程中可能停下來，四處看看，玩一玩奶瓶等等，這些都是孩子應該得到的快樂。從孩子剛剛學會吃奶時起，就應該讓孩子在吃奶時感到快樂。

　　面對著孩子坐下，正視孩子的眼睛。不要單純靜靜地坐著，要對孩子說話、唱歌，你想發(fā)出什么聲音都可以，但一定要保證聲音聽起來舒服、高興，與現(xiàn)實環(huán)境相關。這就是嬰兒初喜歡的談話方式，一定要對孩子報以動作、手勢和微笑。

　　1、在孩子吃奶吃到一半的時候，換一下手臂，這樣會給孩子一個新的視角，而且你還可以休息一下胳膊。這時也可叫順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。

　　2、一定要檢查牛奶的溫度，可以將牛奶向腕內(nèi)側(cè)的皮膚滴幾滴，感覺出牛奶的溫度。

　　3、為了保證牛奶的流出和避免瓶內(nèi)的真空，可以將瓶蓋略微松開后，再喂孩子。

　　4、抱著孩子坐好，刺激孩子引起吸吮反射后再喂孩子。輕輕地觸碰孩子靠近你一側(cè)的臉蛋，孩子使會轉(zhuǎn)過臉來，對準奶嘴。

　　5、一定要保證奶嘴里面充滿牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空氣，會嗆著孩子。

　　6、吃過奶后，輕輕而果斷地移去奶瓶，以防孩子吸入空氣，這時孩子也會放開奶瓶。

　　7、如果孩子不放開，可以輕輕地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放開奶瓶。

　　母乳喂養(yǎng)正確姿勢

　　一、搖籃抱法

　　用您手臂的肘關節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

　　優(yōu)點：通常簡便易學的姿勢;多數(shù)父母常用的姿勢。

　　二、交叉搖籃抱法

　　和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側(cè)的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。

　　優(yōu)點：使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;當用來為早產(chǎn)兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。

　　三、側(cè)躺(足球)抱法

　　讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術中恢復，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。

　　優(yōu)點：易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳;對于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會比較舒適，因為遠離切口抱持嬰兒;乳房較大的母親會比較舒適，因為嬰兒的胸部可協(xié)助支持乳房的重量;當乳房脹滿時，以該姿勢有利于調(diào)整乳房的形狀。

　　四、側(cè)臥抱法

　　您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術后，這也是一個很好的姿勢。

　　優(yōu)點：哺乳中便于休息;會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢舒適。

　　五、橄欖球抱姿

　　橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利于媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調(diào)整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發(fā)上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。