20131112山東養(yǎng)生視頻:王峰講如何預(yù)防皮膚病
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:劉書(shū)
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:10皮膚病是大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題,現(xiàn)今有很多人都有腳氣,那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防皮膚病呢?有什么方法可以治療皮膚病?本期山東養(yǎng)生視頻就請(qǐng)來(lái)了專家王峰老師為我們講講皮膚病的發(fā)病原因以及預(yù)防、治療方法,一起去看看吧!
該視頻主要文字介紹:
如何預(yù)防皮膚病
下面介紹皮膚病患者的二款保健菜譜:
一、紅柿肉末蒸豆腐
原料:西紅柿一個(gè)、瘦肉60克、土豆二個(gè)、豆腐一合。
調(diào)料:清油、食鹽、味精適量。
制法:先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下?lián)瞥?,放入大碗?nèi),上面散上一點(diǎn)鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點(diǎn)鹽;用旺火蒸約10分種取出,放入味精拌一下,即可享用。
特點(diǎn):此菜富含一定的蛋白質(zhì)和維生素,味道清淡可口,能提高人體的免疫功能。
二、素炒六樣
原料:芹菜、胡蘿卜、香干、菠菜、黃瓜、花菜各適量。
調(diào)料:清油、食鹽、味精各少許。
制法:將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香干、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水后備用。炒鍋放油燒熱,先投入胡蘿卜片多炒幾下,再加入黃瓜和其它主料同炒,加入食鹽和少許清水,用旺火滾幾滾,加入味精出鍋。
特點(diǎn):色澤鮮艷,口味清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)皮膚病患者的康復(fù)有一定的輔助作用。
注意事項(xiàng):皮膚病患者應(yīng)不喝酒與有興奮作用的飲料,以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、姜、蒜香料等物,這些食物往往易刺激感覺(jué)神經(jīng)裝置,易加。
穿衣之道
濕疹患者宜穿純棉的衣服,如尼龍、冷衫等質(zhì)地就不宜穿著。洗衣粉要使用非生物性的,洗衣粉包裝上會(huì)有說(shuō)明。
另外,有少部分患者對(duì)寵物的毛髻會(huì)有敏感反應(yīng),至于藏于被褥床單中的塵埃螨對(duì)濕疹只有少少影響,平時(shí)把被褥床單洗干凈便可。至于吸煙也會(huì)造成刺激,大人應(yīng)避免在濕疹患病兒面前吸煙。涂不刺激的潤(rùn)膚膏于患處,給患處保濕,便會(huì)減少痕癢,自然不會(huì)抓得那么厲害,減少患處惡化,而潤(rùn)膚膏配合藥物,就會(huì)加快治療。
潤(rùn)膚膏也有幾種類別,通常愈油膩愈好,不過(guò),如果滿身都是濕疹,涂得全身油膩膩,會(huì)使孩子不舒服,好在較嚴(yán)重的范圍涂抹較油膩的軟膏,在其他地方才涂清爽一點(diǎn)的乳劑。尤其是在夏天出汗,搽清爽的乳劑不會(huì)局著皮膚,但對(duì)于冬季皮膚干燥痕癢,涂油性軟膏較適合。
天氣因素
濕雨天要注意預(yù)防四大皮膚病
?、欧罎裾睢?/b>臺(tái)風(fēng)暴雨過(guò)后,氣候潮濕,如果人的雙腿長(zhǎng)期泡在污濁的水中,雙下肢皮膚容易受各種微生物的侵襲,可能出現(xiàn)紅斑、丘疹,有時(shí)候還有膿液滲出,嚴(yán)重的可出現(xiàn)水皰。專家提醒,雨天和雨后要盡量避免雙腿長(zhǎng)時(shí)間在水中浸泡。如果一定要下水,可提前外涂防水油膏,或出水后用1%的鹽水浸泡雙腿約半小時(shí),再用清潔水洗凈、晾干。
?、品滥_癬。專家提醒,在雨水中行走和工作時(shí)應(yīng)穿上雨靴防護(hù)。如果水位太高,雨靴不頂用,則要在下水前外涂防水油膏。如不慎患上腳癬,對(duì)局部輕度糜爛的患處應(yīng)同時(shí)使用含抗菌素的藥膏,避免細(xì)菌感染。
?、欠牢孟x(chóng)叮咬。連日陰雨天,氣候潮濕,很多人的家里都有一股霉味,吸引了不少蚊蟲(chóng)。很多人被蚊蟲(chóng)叮咬后身上刺癢,皮膚上還會(huì)起小疙瘩。專家提醒,夏季應(yīng)盡量使用蚊帳,并保持皮膚清潔衛(wèi)生,適當(dāng)涂抹“花露水”和“蚊不叮”等外用防護(hù)劑。對(duì)于蟲(chóng)咬皮炎,外用止癢劑可減輕癥狀,也可外用激素類藥膏。
⑷防陰囊濕疹。陰囊皮炎是發(fā)生于陰囊及其鄰近部位的皮膚紅斑、滲出性皮膚病,俗稱“爛襠”。專家提醒,參加抗洪的人們上岸后應(yīng)立即擦干下身,洗干凈后抹些痱子粉,換上干凈內(nèi)衣。如條件允許,下水前好換上防水褲。如發(fā)現(xiàn)下身皮膚有破潰,應(yīng)暫時(shí)避免下水。
本期嘉賓介紹:
王峰
王峰,男,阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院院長(zhǎng),皮膚科主治醫(yī)師,對(duì)皮膚病性病的診治有系統(tǒng),扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和新技能,曾進(jìn)修于中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病研究所,近幾年參加國(guó)際,國(guó)家舉辦的皮膚病,性病,醫(yī)學(xué)美容研究學(xué)術(shù)交流研討會(huì),余次,發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文數(shù)十篇,對(duì)白癜風(fēng)、銀屑病等疑難皮膚病的治療有獨(dú)到之處,采用表皮黑色素細(xì)胞移植配合中藥治療白癜風(fēng),達(dá)到國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平,采用紫靈消銀湯配合光療、臍療治療銀屑病、治愈率高,擅長(zhǎng)治療,青春痘(痤瘡),皮炎、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、白癜風(fēng)、脫發(fā)、祛斑、祛疤痕、治療斑禿、男科疑難雜癥均有較好療法。
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冬季皮膚病病因
誘因一,皮膚干燥
冬季人們的皮膚經(jīng)過(guò)風(fēng)吹、寒冷等因素,很容易出現(xiàn)干燥、起皮以及瘙癢等情況。人們這個(gè)時(shí)候用手抓撓的話,很容易導(dǎo)致真菌感染,從而誘發(fā)皮膚病。
誘因二,飲食因素
冬季天氣,大多人喜好食用一些,火鍋、肉、飲酒等來(lái)進(jìn)行取暖,熟不知這些情況也會(huì)對(duì)于敏感的皮膚產(chǎn)生刺激,從而誘發(fā)過(guò)敏、寒冷性蕁麻疹等皮膚病。
誘因三、氣溫低
根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,冬季的氣溫普遍較低,而寒冷、低溫等情況,便可誘發(fā)牛皮癬等病的出現(xiàn),所以在冬季做好保暖是非常重要的。
誘因四、美白、護(hù)膚品濫用
冬季人們認(rèn)為沒(méi)有陽(yáng)光的強(qiáng)烈照射,認(rèn)為這個(gè)季節(jié)是美白的好時(shí)候,往往人們都喜好涂抹一些美白、護(hù)膚的產(chǎn)品,因?yàn)闉E用護(hù)膚品,很可能誘發(fā)痤瘡、過(guò)敏、毛囊炎等皮膚病。
誘因五、保暖衣導(dǎo)致
現(xiàn)如今有許多保暖衣的質(zhì)地不合格,保暖衣采用化學(xué)纖維等則不適合直接接觸皮膚來(lái)穿著,在保暖衣的選擇上,人們應(yīng)該要選擇純棉質(zhì)地的來(lái)進(jìn)行穿著。
誘因六、昆蟲(chóng)叮咬
昆蟲(chóng)叮咬性皮炎多發(fā)生在皮膚暴露部位,有一種翅鞘目性小蟲(chóng)子,會(huì)飛,是寵物貓狗的糞便沒(méi)有按時(shí)清理所生,如果叮咬在人體的皮膚上,就會(huì)引發(fā)一種昆蟲(chóng)性皮炎,非常瘙癢,所以,夏季到來(lái)要積極預(yù)防。
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