所謂輔食是指嬰兒時期給寶貝添加的輔助食物，其主要作用在于一方面提供部分營養(yǎng)以補充由于母乳或者奶粉不能滿足寶貝生長發(fā)育的需要，一方面可以鍛煉寶貝的吞咽咀嚼能力以及消化液的分泌，一方面可以刺激寶貝升級系統(tǒng)的發(fā)育，如視覺神經(jīng)、嗅覺神經(jīng)等，促進寶貝智力發(fā)育，但是由于寶貝生長發(fā)育過程中，不同月齡其消化能力不同，所以添加輔食的種類和制作方式也有所不同。那么，請看看寶媽寫的5個月的寶寶吃什么輔食。
未添加過輔食
一般來說，添加輔食的佳時間為4-6個月，根據(jù)寶貝生長發(fā)育的情況靈活掌握，如果寶貝5個月了，還未添加過輔食，則需要從米湯、米粉、蔬菜、水開始，同樣每一種輔食的添加需要觀察5天左右。好不要用蛋黃或者魚泥、肉泥做實驗。
已經(jīng)開始添加輔食
有些寶貝生長發(fā)育不錯，寶貝在2-3個月時就可以自我支配頭部，并且在4個月時就已經(jīng)開始添加輔食，到底5個月時，則可以在原有輔食的基礎上，添加蛋黃泥、肝泥、魚泥，以補充寶貝所需的關鍵性營養(yǎng)素，同時，泥糊狀的輔食能更有力的鍛煉寶貝的吞咽能力，刺激消化液的分泌，從而促進消化系統(tǒng)的完善。
消化能力差的寶貝
對于消化能力本身就很差的寶貝來說，5個月時，輔食照樣需要添加，只是需要注意添加輔食的量一定不能多，尤其高蛋白輔食，如蛋黃泥、肝泥、魚泥等。品嘗一下即可。
過敏體質(zhì)的寶貝
過敏體質(zhì)的寶貝是由于胎兒時期營養(yǎng)不足或者其他因素導致寶貝的免疫能力低下，容易對外來蛋白質(zhì)的誤殺，造成過敏反應。過敏體質(zhì)的寶貝5個月時，需要注重添加有色蔬果，可以增加寶貝自身的免疫能力。而蛋黃和肝泥可以延遲至接近6個月時添加，而魚泥則需要推遲至寶貝6個月以后再添加。
腹瀉的寶貝
如果寶貝5個月時還有生理性腹瀉存在，給寶貝添加蔬菜泥，米粉可以增加腸道蠕動，促進大便成形;如果是偶發(fā)性腹瀉，則需要暫停輔食，尤其高蛋白輔食，如蛋黃泥，魚泥等，但蔬菜水和米湯則可以為寶貝補充水分和一些礦物質(zhì)，避免因腹瀉導致的脫水，引發(fā)電解質(zhì)失衡。
