5個月寶寶輔食如何添加
工具、原料
流質(zhì)及泥糊狀食品。
米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配)。
蔬菜泥(3—4種)。
水果汁或泥(果汁要從2：1，1：1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥)。
雞蛋黃(5月齡)。
魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉等。
步驟、方法
奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升。
提前進行規(guī)律哺乳的訓(xùn)練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。
食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。
使用小勺喂食。選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。
頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現(xiàn)任何異常之后進行。可以從添加不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。
每天加一次輔食即可，一般可放在寶寶小睡起床之后。開始時對于不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對于特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先喂奶后喂泥糊狀食物。
