嬰兒輔食 新生兒怎么正確吃輔食(15)

  4、黃瓜汁

  原料:黃瓜半根。

  制法:將黃瓜去皮;用檫菜板檫好;用干凈紗布包住黃瓜絲擠出汁來(lái),也用榨汁機(jī)。

  5、蘋(píng)果汁

  原料:蘋(píng)果半個(gè)。

  制法:將蘋(píng)果削去皮和核;用擦菜板擦出絲;用干凈紗布包住蘋(píng)果絲擠出汁。

注:蘋(píng)果汁分為熟制和生制兩種,熟制即將蘋(píng)果煮熟后過(guò)濾出汁。熟蘋(píng)果汁適合于胃腸道弱,消化不良的小兒,生蘋(píng)果汁適合消化功能好,大便正常的嬰兒。

  6、草莓汁

  原料:草莓3-4個(gè),水1勺。

  制法:將草莓洗凈;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入過(guò)濾漏勺,用勺擠出汁,加水拌勻。

  注:用榨汁機(jī)制成的汁會(huì)有一層沫,用小勺舀去,再加水調(diào)和。

  7、獼猴桃汁

  原料:獼猴桃半個(gè) 水1勺

  制法:將熟透的獼猴桃剝皮切半;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入過(guò)濾漏勺中,擠出汁,加水拌勻。

  8、棗汁

  原料:紅棗10-20枚

  制法:干紅棗泡入水中1小時(shí),新鮮紅棗只需洗凈;撈出放入碗內(nèi),放入蒸鍋內(nèi),上汽后再蒸15-20分鐘;將碗內(nèi)紅棗汁倒入小杯。

  結(jié)語(yǔ):嬰兒的成長(zhǎng)需要許多的照顧和呵護(hù),不僅是飲食方面還有生活中也是如此!嬰兒的成長(zhǎng)是每個(gè)家庭都非常關(guān)心的事情,所以大家平時(shí)要多了解這些嬰兒保健常識(shí),對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)是非常有好處的哦!相信上述介紹的這些嬰兒輔食的常識(shí)能夠幫助大家哦!

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