小孩不吃飯怎么辦 這樣做寶寶愛上吃飯(6)

  2、美化食物外型

  很多寶寶會因為食物的外表是否好看而決定吃飯的量,因此在給寶寶準(zhǔn)備食物的時候要注意,除了要考慮食物的營養(yǎng)之外同時還要注意色、香、味俱全。

  3、不要誘惑孩子

  很多家長為了讓寶寶聽話而承諾吃完飯后給買冷飲、巧克力等。這樣的做法是非常錯誤的,這些食物不僅會營養(yǎng)不良同時還會讓寶寶對吃飯興趣逐漸消退。

  三、巧妙讓孩子愛上吃飯

  4、飯前不吃零食

  通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食,這時候爸媽要能狠下心,堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則,這就能提高寶寶吃正餐時的食欲。

  5、養(yǎng)成良好習(xí)慣

  要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣,尤其是吃飯之前好不要玩玩具。吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下玩具幫媽媽端菜,然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。

  6、準(zhǔn)備專用餐桌

  可以準(zhǔn)備一個寶寶專用的餐桌椅,只要還沒吃完,就不要讓他離開,這樣才能養(yǎng)出專心吃飯的好習(xí)慣。而且這個習(xí)慣應(yīng)該從吃輔食的時候就要開始養(yǎng)成了。

  7、提高寶寶食欲

  做寶寶餐時,儘量把寶寶的食物打扮得花枝招展一點,豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。

孩子不愛吃飯的原因 寶寶食譜 小孩不吃飯怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...