小孩不吃飯怎么辦 這樣做寶寶愛上吃飯(4)

  寶寶挑食不愛吃飯如何調理

  對于寶媽寶爸們來講,在養(yǎng)育孩子的過程中,可能瑣碎也是關心的就是,孩子每天都能吃得下拉得出。雖然心情都是累并快樂著,特別是寶媽們每天往往費盡心思為寶寶烹制飯食,想著如何讓寶寶吃好就是頭等大事。當然,在寶寶的成長發(fā)育中,會出現很多消化方面的問題,比如近期有些寶媽就咨詢寶寶挑食偏食的問題,當孩子出現這樣的問題時,先不要一味苛責孩子,要冷靜的幫孩子分析挑食的原因,今天小編給您聊到的話題就是寶寶突然挑食不愛吃飯如何調理,幫寶寶擁有好胃口。

  階段性的突然出現胃口不好和挑食,可能存在以下的原因:

  一、食物的顏色、形態(tài)沒有吸引力

  中國都講,好菜都要色香味俱全,人都是視覺動物,如果平時的家里的飯菜的顏色單調、形態(tài)呆板,餐具老舊,慢慢就會讓寶寶覺得吃飯很沒有意思,就會失去吸引力,寶寶挑食偏食也在所難免了。所以,如果是硬件方面的問題,可以換換餐具,增加寶寶對吃飯的興趣。

  二、飯菜口味不符合期待

  比如飯菜的味道過于濃烈,家長喜歡在飲食中加入蔥、蒜等刺激的調味品??谖短^清淡,比如有些父母習慣在孩子的飲食中加入較多的糖、鹽等調味品,以此勾起孩子食欲,當孩子習慣了“重口味”的食物,必然很難接受口味清淡的飲食,從而表現出挑食偏食的問題。關于口味方面的,可以慢慢糾正。

  三、食物烹飪方式的不當

  這就是家長烹調的技術問題了,比如老是飯菜太硬、太老或者體積較大,孩子吃了一段時間后,感覺咀嚼、吞咽帶來困難。從孩子的心理方面分析,就感覺吃飯是種負擔,必然造成了挑食偏食的壞習慣。

  下面就給您奉上怎樣調理寶寶挑食不愛吃飯的妙招,非常的簡單好用,各位家長要看好了。

  一、標本兼治

  這個妙招可是需要媽媽們花點心思,想想如何讓食物色彩搭配多姿多彩,形狀新奇有趣,以此吸引寶寶的注意力。再配上各種可愛的餐具,相信再挑食的寶寶,也會抱著飯菜不愿放下。

  二、樹立觀念

  這個觀念不是一天或者兩天就能樹立,家長首先應當樹立正確的育兒觀念,不能以自己的口味為標準,給寶寶膳食中添加過多調味品。尤其是1歲以內的寶寶,輔食盡量不加調味品,讓孩子愛上食物天然的味道。如果寶寶挑食或者偏食的嚴重,可以給寶寶及時用一用安全的奘靈水蘇糖,奘靈水蘇糖是通過增殖寶寶體內的有益菌群,來達到促進寶寶消化吸收,寶寶的新陳代謝快胃腸動力十足,自然就有饑餓感,就有好胃口了。

  三、飯菜軟爛

  給寶寶吃的,比大人的相對來說要熟的很一些。盡量做得軟爛一些、體積小一些、形態(tài)可愛一些,讓孩子嚼得動、吃得下,不會感到進食有困難,會大大減輕孩子對待吃飯的“畏難”情緒。這樣孩子認為吃飯是件很輕松的事情,慢慢就會愛上吃飯。

  小編特別提醒:聰明的爸媽是要學會因勢利導,孩子平時的飲食習慣從小都是父母塑造的。利用一些小小的技巧,讓孩子了解食物天然的美味,體會“吃飯”的樂趣,養(yǎng)成健康的膳食模式,為寶寶的胃腸打下良好的基礎,善待花朵,才能綻放的更好!

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