小孩不愛吃飯怎么辦 兒童厭食如何應(yīng)對

  作為家長經(jīng)??鄲烂髅黠埐说淖龅暮苊牢叮墒呛⒆泳褪遣怀燥?,怎么說也不聽,全家人都束手無策,不知如何是好。究竟是什么原因?qū)е潞⒆硬粣鄢燥埬?下面讓小編來告訴你小孩不愛吃飯怎么辦,家長要如何解決問題。

  小孩不愛吃飯怎么辦

  媽媽們常常遇到這樣的煩惱:別人家的寶寶吃飯津津有味,可是自己的寶寶到了用餐時間卻拖拖拉拉,吃什么都提不起興趣,連哄帶騙都不奏效,甚而出現(xiàn)偏食、拒食的現(xiàn)象。吃飯往往是孩子與父母的矛盾焦點,一邊是父母如兇神惡煞般地逼迫,另一邊則是孩子無論如何不愿吃或是含著眼淚咽下飯菜,這樣的場景在有學(xué)齡前兒童的家庭中并不鮮見,父母對于這種累人的拉鋸戰(zhàn)亦是無計可施。目前,厭食已然成為獨生子女的通病,尤其常見于1-2歲的兒童中間,5-6歲的孩子厭食情況也趨于普遍。究竟是何原因造成了孩子厭食呢?

  不良的飲食習(xí)慣

  對于幼兒來說,零食的誘惑十分強烈,在非用餐時間,巧克力、蛋糕和小零嘴滿足了他們對于甜味的渴求,同時也填飽了他們的胃,致使血液中的血糖含量過高而沒有饑餓感,該就餐時沒有胃口,引起餐間饑餓時再次以點心、糖果充饑,就此本末倒置,形成惡性循環(huán)。飲食習(xí)慣是引導(dǎo)孩子正常進食的大障礙。

  消耗不夠

  現(xiàn)代家庭受居住環(huán)境的限制,幼兒之間交際不如過去頻繁。許多兒童沉溺于電視、電腦游戲,被困于小小的空間之中,缺乏足夠的戶外活動,無法完成高能消耗,自然就不易產(chǎn)生饑餓感。

  因生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的進餐時間紊亂

  家長忙于事業(yè),無法正常地為孩子提供飲食,使孩子在有饑餓感時無餐可進,生活方式極不規(guī)律。在有些家庭中,家長本身便不愿遵循規(guī)則的用餐時間,想吃便吃,誤了正餐亦不在意,甚至代之以餅干、面包,這在很大程度上為孩子樹立了負面的形象。低齡兒童正處于對世界的探索認識的階段,模仿力極強,在幼兒眼中,父母是易接觸到的模仿對象,父母的一言一行對孩子造成潛移默化的影響。

  疾病導(dǎo)致兒童厭食

  孩子厭食是由于缺鋅、鐵、鈣、貧血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影響食欲;那些患有消化系統(tǒng)疾病或其他慢性病的兒童,一方面是出于身體不適,一方面則因服藥影響了胃口,心身的不適又加重其厭食情緒。另外,兒童易患咽喉炎癥,進食時的局部疼痛常使兒童“因噎廢食”。此外,一些食物過敏反應(yīng)也會令幼兒即便面對那些非致敏食物時,亦會產(chǎn)生厭食的狀況。

兒童厭食 兒童厭食的原因 小孩子不愛吃飯 
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