嬰幼兒營養(yǎng)與保健 媽媽們應該知道的常識(13)

  如何預防嬰幼兒營養(yǎng)不良

  1、預防嬰兒時期的消瘦

  妥當?shù)霓k法是提倡母乳喂養(yǎng),因母乳合嬰兒營養(yǎng)。早產(chǎn)嬰兒由于發(fā)育不足,喂哺困難,另一方面營養(yǎng)的需要又相對較高,更應強調(diào)母乳喂養(yǎng)。如無母乳,可用牛奶等替代品,還要按時增加輔食。

  2、及時補充營養(yǎng)

  患胃腸疾病時,必須給相當營養(yǎng),補充代謝的損失?;纪么健㈦窳鸭坝拈T痙攣時,也必須及時給予適當?shù)闹委??;枷到y(tǒng)以外的疾病時,同樣要注意營養(yǎng),使抵抗力增加,疾病得以早日康復,才不致因久病產(chǎn)生營養(yǎng)不良。

  3、飲食調(diào)節(jié)是治療營養(yǎng)不良的基本措施

  輕度營養(yǎng)不良以調(diào)節(jié)飲食為主,給以高蛋白、高熱量飲食,以小兒吃飽為度。中、重度營養(yǎng)不良遵循序漸進的方法,熱能由低度開始,逐漸增加飲食;食物種類也逐漸增多;增加食量以患兒的食欲和大便情況而定,進食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營養(yǎng)不良治療后其熱量再調(diào)整到正常需要量。

  4、適當?shù)呐浜现委?/b>

  對引起營養(yǎng)不良的原發(fā)病進行治療,及時糾正合并癥。此外,可采用中藥、針刺、捏積、推拿、口服助消化藥品,千方百計地提高病兒的消化能,增進食欲。

  嬰幼兒營養(yǎng)不良的誘因

  1、長期喂養(yǎng)不當,熱量不足

  出生無母乳或母乳不足,未能合理選擇主食,而以米湯、米糊等低蛋白低熱量食品作為主食;或添加輔食不及時,到了8—9個月以菜湯拌稀飯。

  2、驟然斷奶

  不能有計劃有步驟為小兒斷奶,而是突然斷奶,從流汁直接到固體;或原一日六餐減到一日三餐,使小兒腸胃不能適應,民間俗稱“奶癆”。

  3、腸胃疾病

  長期腹瀉,先天性畸形如唇裂、愕裂、幽門狹窄、賁門松弛,過敏性結腸炎,頻繁嘔吐等,影響食品的消化與吸收。

  4、慢性消耗性疾病

  肝炎、腎炎、肺結核、肺炎、肺膿瘍、麻疹、百日咳、敗血癥。因長期發(fā)熱,食欲不振,消耗增加而致營養(yǎng)不良。

  5、體弱兒

  低體重兒、雙胎、多胎或因難產(chǎn)及窒息等意外引起的體弱兒容易得營養(yǎng)不良。

  6、呼吸道感染或腹瀉、嬰兒濕疹

  由于這些因素而忌食高蛋白的食品,比如長期不吃雞蛋、魚、肉而只吃素食,使蛋白質(zhì)攝入不足;或因濕疹而斷奶,改用米糊之類。

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