孩子晚上不睡覺怎么辦 幾招讓寶寶輕松入睡(2)

  寶寶趴著睡需要注意什么呢?

  1、新生寶寶臍帶沒有掉落前不要趴睡。

  2、寶寶的被子和枕頭等不宜太軟,防止寶寶陷入堵住口鼻影響呼吸。寶寶周圍也不要放毛絨玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。

  3、不要讓寶寶穿著前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。以免壓迫到胸腹部。

  4、寶寶喂完奶后躺下時,先不要趴睡,讓寶寶右側(cè)趟片刻,使溢出的奶汁流出來。

  5、月份小的寶寶趴著睡時,須有家長在旁邊照看,查看寶寶口鼻是否被堵住,幫寶寶轉(zhuǎn)換睡姿。一般3、4個月以內(nèi)的寶寶還不能完全有力地翻身,趴睡容易有窒息的危險,更需注意。

  寶寶為什么喜歡趴著睡呢?

  趴著睡接近寶寶在媽媽子宮里時的姿勢,即腹面部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢。這是一種自然的自我保護姿勢,將面腹部等身體較脆弱的部分保護起來,背部靠外。寶寶睡著時會感到更有安全感,容易睡得熟。

  雖然寶寶喜歡趴著睡,但作為麻麻,不自覺的會擔心寶寶壓到內(nèi)臟或者呼吸不暢,引起窒息,擔心寶寶的安全。

  小兒的睡眠安靜與否,和他的發(fā)育及健康狀況有密切的關(guān)系。當小兒不適時,常見有以下癥狀。

  一、入睡后面部向下,屁股高抬,俗稱“趴著睡”

  祖國醫(yī)學(xué)認為,“心經(jīng)熱則伏臥”。小兒患各種熱性病癥后余熱不凈,口舌潰瘍,煩躁起急,驚恐不安,睡眠常趴著,這時應(yīng)清熱瀉火,可服用導(dǎo)赤丹。

  若有以上癥狀而大便瀉泄者,宜用燈芯草一點四克、淡竹葉六克、甘草梢三克,煎湯日服三次。

  二、入睡后撩衣蹬被,俗稱“光著睡”

  引起這種病癥的原因是“陰虛肝熱”,往往同時出現(xiàn)額赤唇紅,口渴喜飲或手足心熱等,宜清熱熄風,可服用化風錠。如驚夢夜啼,可用鉤騰六克加蟬蛻三克,煎水送服。

  三、入睡時反復(fù)折騰,俗稱“翻餅”

  這一般是因“胃有存食”所致,兼有口臭氣促,腹部脹滿,口干唇紅,舌苔黃厚,大便干燥等癥狀。

  應(yīng)消食導(dǎo)滯,服用化食丸。癥狀輕者可以減食,或用焦三仙各十克,煎湯日服三次。

  另外,孩子入睡前好不吃油膩或難于消化的食物,衣被也不可過厚,以使孩子能夠安眠。

  當然,小兒睡后“不老實”,不一定都是病,是不是病,需要結(jié)合其它癥狀判斷。

  結(jié)語:寶寶晚上不睡覺的原因有很多,我們應(yīng)該根據(jù)實際原因來解決問題,而不是一味的覺得是孩子的無理取鬧。其實更多的時候,家長做到了一個表率的作用。有這方面煩惱的孩子爸媽們,希望這篇文章可以幫助你解決問題。

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